2024.06.30
大仏〜天園〜衣張山
そろそろ山を歩かないと・・・と思いつつ、何も計画していなかったので、 鎌倉を長く歩こうと、ハイキングコースをつなげて歩いてきた。 ・大仏ハイキングコース ・葛原岡ハイキングコース ・天園ハイキングコース ・衣張山 平成巡礼道 8時に出発して、12時半ごろに帰ってきた感じ。 最初の大仏ハイキングコース程度の軽い運動で汗をかきすぎて、 トイレの鏡で自分の姿を見て引いた。 髪の毛も水をかぶった後みたいに酷かったので、帽子を被った。 風はけっこう涼しいんだけど、そういう問題ではないらしい。 気温もそれなりに高いのと、なんといっても湿度なのだろう。 どこもほとんど人はいなくて、快適。 さすがに暑いか。 そして地面はドロドロで滑るところが多くて、ちょっと怖かった。 そういう足場のところだから、少しくらいトレーニングにはなったと思う。 最後、瑞泉寺のところで登山道を出て、歩道のほうを歩いていたら、蛇。 1mくらいの長さで、ちょっと怖かった。 今日の最初、大仏コースを入ってすぐのところにも蛇はいたけど、 そいつは30cmくらいだったから、圧が全然違う。 最近不調の左膝は、特に悪くはなっていないけど、違和感は継続中。 悪くならないように強化していきたいけど、コース強度は慎重に選ばないとなぁ。