2024.09.17
膝痛と筋肉痛
寝て起きても、膝の具合は変わってなくて、安心でもあり、残念でもあり。 ただ、その後で痛くなっていくということはなく、 筋肉痛が意外にすごくて脚全体が痛いので、動きはぎこちなく、痛みも紛れていた。 夕食は筋肉にも関節にも効く気がしたので、鶏もも肉たっぷり。 膝のズキッとした痛みは、午後にはなくなっていて、 筋肉痛のほうが気になるくらいなので、一安心。 昨日の帰りの電車で、咳をバラ撒くバカがいたけど、 朝は鼻水が出てちょっと心配ではあったけど、その後治って、こちらも一安心。 もしかしたら花粉の可能性もあるけど、なんだったんだろうな。 ってことで、体は大丈夫そうで、よかった。 こうなってくると、もうちょっと山に行っても大丈夫なんじゃないか？という気がしてくる。 散歩してて思ったけど、歩いている間は痛みが和らぐので、 やっぱり曲げっぱなしのほうが辛いみたいだ。 もう1回くらいテント泊したいな。 欲が出てくるな。