Diary

最近、ランチ後に眠すぎて、意識が飛ぶ。
炭水化物を控えていても、関係ないようだ。

そして夜になって冴えてしまうという、よくない状況。

先物取引というものが始まったせいか、ビットコインの変動が少なくなり、つまらなくなった。
でもその間に、自動売買プログラムをもうちょっとちゃんとしたものにしたい。

そんなことをやってるから、夜に起きててしまうのかもしれないが。

そして、夜に起きててしまうから、昼間に眠いんじゃないかという気がしてきたぞ。

朝、会社まで歩いて行った。
今まで歩いて帰ってくることはあったけど、行きは初めてだ。

首都高沿いを歩くのは、気分が暗くなって好きじゃない。
単に日陰だからってのが大きいんだろうけど、気分は大事。

だから、なるべく公園とか平和そうな道を歩きたかった。

で、地図を見てたら、恵比寿・広尾を通るルートがよさげ。
つまり、日比谷線のルートそのまま辿るような感じなのかもしれない。

人通りは多めだけど、イチョウが綺麗な、良い道だった。

53分で行けたので近道でもある。
後半で少し道を間違えたけど、そんなにロスはしてないはず。

この道を、地図を見ないで歩けるようになろう。
晴れた日の朝に歩くのが一番だな。

ただ、お昼はいつもより1時間早く、お腹が空いて、今日は一人で先に食べに行った。
朝食の量を戻すか、朝に会社でお菓子をつまむか、悩みどころ。

朝にちゃんと食べてしまい、昼にちゃんと食べてしまい、また体重が戻ってる。

今日で定期券が切れるので、ここからはしばらく定期券なしの生活。
なんせメトロは1ヶ月分でも20日くらい乗らないと元が取れないからね。

ってことで、朝か帰りのどちらかは歩くようにしたい。

徐々に道を覚えたら、大通りを通る以外の、気持ちいいルートを見つけたい。
1時間かかるから、それなりに時間を使っちゃうし、それなりに運動になるはず。

とりあえず、明日からやってみよう。

どこのジムに行こうか悩んだけど、やっぱり安さで Noborock渋谷。
ガラガラに空いていたので、右の壁からいろんな紫4級に挑戦。

それぞれのルートの、ここさえできれば・・・という難しいポイントで、ことごとくアウト。
いつもどおり、ではある。。
1つ、指で上がらないといけない課題で、少し指をパキッた気がする。

膝の調子は相変わらず悪いので、ストレッチするスペースで、マッサージしながら休憩。
それでも手の力は回復せず、1時間半もたたずに終了。

体重がMAXだった前回よりは、よかったかな。
もう少し落とさないと、やっぱり体が重いや。

モンベル冒険塾に初めて行ってきた。
名前は知ってても、直接見たことのない方々のトーク。

辰野勇（モンベル代表）
角幡唯介（極地探検）
服部文祥（サバイバル登山）
野田知佑（カヌーイスト）

冒険とは何だ？
自分にとって新しいことへのチャレンジ
現地の人にとっては日常であるバスの屋根に乗ることが、リスキーな冒険だと感じたりもする

登山道を歩くのはハイキングかトレッキングであり、登山とは言わない

現在の探検は格差によって成り立つ部分が大きい（ポーターを雇うことなど）
そこからの原点回帰で、中身を自分が理解していないもの（電子機器など）を使わないのがサバイバル登山
ただ、原理主義にはならないよう、楽しいと感じる部分を残す

迷うのはダメ、考えて調べて選べ

・・・

メモしながら聞いていたわけではないので、誰の言葉とかメモってない。
だけど、思っていたよりずっと、響く言葉が多かった。

どの人にも共通していたことは、この2つか。
・ 真剣に自分の思う冒険に向かってて、楽しそうなんだけど、決してチャラくない
・ 自分の食べる動物は自分で殺す

そういう生きることに真剣に向き合うことは、
人間が人間であるために必要なことなんだろうなって思うし、
小難しいことを考えずとも昔から人間がやってきたことでもあるわけだ。

自分の生き方を反省もするけど、自分の選んできた道が間違っていたともいえない。
会場にいた高校生へのアドバイスも、三者三様。

間違いないのは、人生一度きり、ということ。

子どもの頃にこういう大人に出会ってたら、人生変わっただろうか？
冒険の本とかは家にあったけど、それが仕事になるなんて考えたこともなかった。

全部自分で考えて選ぶ。
それだけは忘れないで生きていきたい。

まだまだ、振り回されている。

朝、起きたときにはまだ 190万くらいだった。
それでも寝る前よりはだいぶ上がっていたのでビックリした。

へー・・・ と思って眺めていたら、上がり方が急になり、どこまでも上昇していく。
200万をもう突破しちゃうのかーって思ってたら、突破しても勢いが止まらず、240万まで一気に上がった。
この時ほど、保持していなかったことを悔やんだことはない。

100万を超えてから200万を超えるまで、たったの12日間らしい。

だが、その後、大暴落と大暴騰が3回ほど起こった。
160万くらいまで一気に下げて、240万までは回復しなかったけど、200万超え。

だんだんと山のてっぺんが低くなってはいたけど、この数十万の幅が繰り返される。
感覚がおかしくなる。

結局、今は、180万あたりをウロウロしている。
夜の間に何が起きるのか怖いけど、私が儲かる方向に動いてくれることを願う。
そして、さっきまで改修していたプログラムにバグがないことを願う。

会社は暖房が強くて、眠くなるので、暖房の弱い会議室エリアで仕事。
寒いけど、そのほうが眠くならなくていい。

そんな中にいたから、帰り道に完全に真冬の寒さでビックリした。
雨も降ってて、風も強くて、凍える寒さだった。

早く春になってくれ・・・。

朝、第二弾に行ってきた。
膝の調子は、昨日からは幾分マシになったように感じられる。

やはり、座っているときにズキズキ痛む、ということを伝えた。
歩き方をチェックして、あとはマッサージ。

膝のお皿が下に引っ張られているときに、上側が硬いせいで痛いのではないか？ という仮説が立てられた。
足を曲げると、お皿が下に移動するということで、座っているときは上側に負荷がかかるそう。

その仮説が正しいかはまだわからないけど、上側の硬いのをほぐすようなマッサージをして、今回はおしまい。

ストレッチじゃなくて、マッサージか。
新しい発見があるので、やはりなかなか面白い。

会社のランチタイムで、初めて行った。
注文の仕方がよくわからなくて、ステーキ200g、ライスなし、ブロッコリー。

今調べてみたところ、100円引きされてなかった気がするのはミスだが、
コーンをブロッコリーに変更したのはナイス判断だったようだ。

200gでも十分だった。
もうちょっとあってもよかったかもしれないど、300gじゃ多いな。

また行こう。

お昼に炭水化物なしで肉と野菜を食べたからか、ただ少し出たからか、体重は少し減った。
明日はリハビリ第二弾だが、もしかしたら最近体重が重くなってたせいで膝が痛かった説というのも、自分の中では出てきてる。

座ってるときにジンジン痛むのは、まだたまにある。
伸ばす方向や、逆向きに力が入ると違和感があるってのも、たぶん前から。
この辺を少しは言語化しておかないと、先生が苦労するってことがわかったので、注意深くタイミングをみてたけど、やっぱり法則はないな。

明日、どうなることやら。