Diary

GW前の体力チェックは必須だと思っていた。
今は予定外のプレ更年期という体調不良があり、おそらくこれは数年続く。
となると、今の状態でどれだけ動けるのかを確認したかったのだ。

それと、バックパックを新しくしたので、
実際に使ってみて、外付けの装備なんかも考えたかった。
ついでに、チェーンスパイクも新しく買ったので、機会があれば使いたかった。

ということで、最初は、鍋割山に行こうかと思ってたけど、
バカ尾根のほうが体力チェックには向いてるなって思ったので、
先に塔ノ岳に行き、そこから鍋割山に行くという予定に変更したのだった。

2時台に目が覚めてしまい、二度寝してアラームで起きた。
渋沢駅からのバスは満員で、到着してからもすごい人数がいて、
天気のいい日の近場はやっぱり大人気。

ヒル避けにショートゲイターを装着し、ストック出して、
半袖にアームカバーの状態になり、首にタオル巻いて、準備。

もう完全に夏の装備でよかった。
今回の装備でいうと、長ズボンが中厚のにしちゃったので、暑かった。
半パンでもよかったと思うので、ワークマン始動だな。

登り始めてからは、いつもより若干疲れやすいかなーという程度。
大倉尾根は元々つらいのもあって、あんまり変わらなかった。
つまり、つらい。

暑いので、汗ダラダラだったけど、
ハイドレーションにしてなかったので水分補給は少なめ。
このことが後で、太ももの痙攣を引き起こしたのだろうと思ってる。

途中から、疲れたなーと思いながら登ってた。
呼吸を整えながら、ゆっくり一定ペースを保って、機械的に足を動かす。
階段の段が高いので、足をけっこう上げなきゃいけないのが辛いのだ。

もう最後のほうは無になって、ようやく塔ノ岳の山頂に到着。
前にもそう思ったことあったなって思い出した。

疲れ切ってたので、ちゃんと休憩をすることにした。
お湯で溶くスープを飲んで、パンを食べて、気持ち的には回復。
富士山も綺麗に見えて、気持ちよかった。

トイレ休憩もして、さて鍋割山に行くか、と戻った。

金冷シで曲がり、鍋割山方面へ歩く。
が、思ったよりもアップダウンが多くて、またちょっと気持ちが萎える。

とか思ってたら、右の太腿に絞られるような痛みが。。
あぁ攣る！！って状態になった。

また歩いてみても、同じ。
この先で攣って転んでもイヤなので、引き返すことにした。

進んだほうが楽なのか悩んだけど、地図を見たところ、戻ったほうが登りは少ない。
金冷シまで戻るには、登りもけっこうあったので、そこだけちょっと慎重に歩いた。

でもそこではもう痛みは出なくなってた。
もう気持ちが折れたので、完全に戻る気だったけど。

でも、大倉尾根を下るというのも、また大仕事である。
長いなーと思いながら、登ってくる人たちを避けながら、ひたすら下り。

汗をかかない分、気持ちのいい天気だと感じた。
風が吹くと本当に気持ちよくて、昼寝したいくらいだった。

最後の休憩場所で牛乳プリンを食べて、おしまい。
（プリンというよりゼリーだったけど）

塔ノ岳ピストンをした結果、
体力はだいたい大丈夫だけど、ちょっと弱めなので、強気なプランは立てないほうがいい。
バックパックのサイドポケットが上と横に口があるので、横をうまく使うべし。
これからの季節、ハーフパンツにできるほうが暑くなくていい。

ということで、次の計画もちょっと変えようか考え中。

07:11 大倉登山口
08:22 駒止茶屋　着
08:27 駒止茶屋 発
09:29 花立山荘　着
09:41 花立山荘 発
10:11 塔ノ岳　着
10:32 塔ノ岳 発
11:21 花立山荘　着
11:26 花立山荘 発
12:16 駒止茶屋　着
12:20 駒止茶屋 発
13:35 大倉登山口

コースタイムは確認してないけど、過去2回とあんまり変わらないスピードのようだった。
あれだけ疲れてたけど、まぁまぁ良かったってことか。

GWの天気予報が今ひとつよくないが、
3連休のうち、真ん中だけ晴れるとかなので、
とりあえず今のところは行く気になっている。

なので、その前準備としての登山は、明日行くことにした。
日曜は雨らしいし。

会社の顔合わせ会？というか交流会というか、そんなのが久しぶりにあったので、
ちょっと想定より寝るのは遅くなってしまうけど、
大体準備したし、あとは起きるだけ。

体調は、よくわからん。
ググってみた結果、プレ更年期というらしいことだけわかった。
それに沿ってみれば、ごくごく標準的な不調らしいので、気にしないことにする。

今年のGWは、3連休、1日空いて、3連休、1日空いて、土日。

その3連休のところに山に行こうと計画していて、
でも、体調と天気と考えると、どっちの3連休がいいのかわからなくて、
どっちもバスを予約してしまったけど、両方行くとなると間が1日しかないのが辛いので、
どちらかはそろそろキャンセルしないと迷惑かけてしまうわけで。

29日が雨の予報ってのは出てるけど、肝心の30日は晴れっぽいし、
その次の3連休に至っては、まだ全然天気予報出てないし。

最初の3連休で行けるのか？
としたら、今週末、ちょっと歩いてこないとな。

今までモンベルのフリースを着ていたが、
ちょっと分厚いのと、そろそろモンベルを卒業したいので、
次なるフリースを探していた。

せっかく鎌倉に住んでるんだから、
patagoniaを1着くらい持っていてもいいかな、という気持ちもあり、
パタゴニアのフリースで探して、R1エアにしてみた。

R1の中で迷ったけど、
おそらくアウターとして着ることは少ないのでフードはなくてよくて、
できることならモンベルのフリースより軽くあってほしくて、
それでいて、売り切れてない、ということで、コイツになったのだった。

ハーフジップなので、脱ぎ着はちょっとめんどくさいけど、
実際、フリースってそんなに脱ぎ着しないので、大丈夫かなと。

ジッパーが少ない分、モンベルのと比べて100g減と、だいぶ軽くなったので、
それは嬉しいポイントだ。

次の山には連れて行こう。

W'S R1 AIR ZIP NECK
製品番号: 40250
カラー: SMDB
サイズ: S
実測 237g

やることを思いつかない休日ほど辛いものはない。
仕事なんかで暇つぶししてしまったら、週明けからの気持ちがもたない。

だから、なんとしても、頭と気持ちをリフレッシュする必要があるのだ。

先週は予定詰め詰めにしていてよかったが、今週はノープラン。

天気予報と体調のタイミング的に、登山はやめておこうと思ったので、
ボルダリングとカラオケ以外にやることが思い浮かばなかった。

今日の朝までダラダラしていたが、
突如アディダスのパーカーを探しにいくことを思い立ち、（King Gnuのライブ用）
その行き先で戸塚駅にターゲットを絞り、
戸塚って今まで降りたことないなということに気づき、戸塚で買い物に決定。

結局、パーカーは気に入るものがなくて買わなかったけど、
そして駅周辺しか見てないけど、新しい場所を見るのは気持ちが晴れる。

自分の機嫌をとるのって、なかなか大変。

明大前や高円寺のあたり、大学を卒業して就職したての若者が、
希望の部署に配属にならずに腐りかけていたが、
同期くんや付き合っていた彼女に励まされ、なんとか過ごしていく。
しかし、彼女はただの彼女でなく、別れるときがくるのがわかっていて、
そしてまた自分の人生を悩みながらも進んでいく。

このご時世に見ると、懐かしいなぁという場面がたくさん。
大学の飲み会だったり、会社の人との絡みだったり。

そういう時間って、やっぱりその瞬間瞬間が大切だったんだよなって思う。

この映画としては、体力が有り余ってる若者の時代は、
マジックアワーのようなもんだと。
夜になる前じゃなくて、夜明け前のマジックアワーのようなもんだと。

あぁ若いな、若者だな、懐かしいな、そう感じる映画だった。

明け方の若者たち
1時間56分 2021
監督    松本花奈
出演    北村匠海, 黒島結菜, 井上祐貴
ジャンル    ロマンス, ドラマ

昨日書いてなかった・・・

ボルダリングの後で、そのまま横浜のビッグエコー。
精密採点DX-Gを狙っていったのに、今日の部屋は精密採点Aiで残念。
両方あるのか・・・。

ほぼ、ミスチルとKing Gnuばっか歌って、
平均点を超えたものが少しあったので、よかった。

精密採点Aiだとなかなか低い点数で出るから、
平均に到達するだけで、自分の中では良いということになる。

にしても、音程・ビブラート、全然良くなる方法がわからんなぁ。
リズム・表現力は高いのに点数はそれだけじゃダメなんだよなぁ。

昨日書いてなかった・・・

横浜の B-PUMP に行ってきた。
体調的にはイマイチなタイミングだったので、登れたらラッキーくらいな気持ちで。

元気なうちならできるか？と思って、
前の最後にやってた1Fの4級・5級のスラブをやってみたけど、
どちらも、同じところまでしかできず、諦めた。

2Fの追加セットにまだ手をつけていなかったので、そちらへ。

2Fはガラ空きでよかった。

4級の追加セットはまだやってなかったけど、動画を見たら簡単そうで気になってたのだ。
やってみて、2回目でクリアできたので、やっぱり簡単だったんだと思う。
実際、あれはレベル付けを間違えたとしか思えない課題。
ま、ラッキーということで。

その他、まだクリアできてない5級・4級をやってみたけど、他にできたものはなし。
でも4級が1つできた日というだけで、気持ちはいいものだ。

1時間を過ぎたあたりでもう筋肉が固まってしまい、
その状態で登りたい課題もなく、1時間半で帰ったのだった。

次回は綱島かどうしようか。。

今週はずっと Twilio を勉強していた。

もちろん仕事ではあるけど、全くわからなかった世界観が、
なんとなく理解できるようになってきたので、それなりに楽しい。
仕様にちゃんと書かれてなくて、わからないことだらけで、ムカつくことも多いけど。

今週はずっと体調があまりよくなくて、天気もよくなくて、
おそらくイライラしがちだってわかってたから、
そういう集中できるものに逃げてた。

そのほうが誰かを傷つけないで済むし、仕事は進むし、いいはず。

仕事としては全然キリのいいところまでいけなかったけど、
もうくたびれたので、週末が来てくれて嬉しい。

King Gnu のファンクラブ限定ライブ、当選した。
幕張の2日間に応募したんだけど、なぜか両日とも当選。

そんなに応募が少なかった？と思ったけど、
落選してる人もいるようなので、そういうわけではなさそう。
ソロ参戦だと当たりやすいとかあるのかな。

まぁいいや、楽しむ。

あとは席がどこかってのが気になるところだな。
前回よりも近いと嬉しいんだけど。

2日間とも米粒サイズだったりしたら悲しいけど、
どっちかでいいから、近くで見たい。