2022.05.14
業務スーパー
朝は豪雨だったけど、昼には晴れてきたので、散歩。 家にいるときは、何もしたくないなーと思ってたけど、外に出れば気持ちいい。 とはいえ、今日は湿度が高くて、すぐに汗をかく。 山じゃないけど、近くに人がいないときは、顎マスク。 もう外で2ｍ空いてるときはマスク不要って大っぴらに言ってるし。 （そもそも外で近くに人がいないときもマスクしろって話は今までもなかったけど） 今日は初めて、逗子の業務スーパーに行ってみた。 けっこう小さいお店で、おそらく品数も少ないんだろうけど、 やっぱり、めちゃくちゃ安いものはあって、楽しい。 何を買いにという目的があったわけではなかったが、 せっかく行ったし、大瓶のジャムとか買っておいた。 そのため、帰りはザックが重くなり、ちょっとだけ運動負荷が上がった。 どうやら10ｋｍほど散歩できたので、よかった。 帰ってきて、食事を済ませたら、ものすごく眠くなって、体も熱くなって、 もしかして何かやばい？と思って熱を測ったら、全然なかった。 ただ寝る前の体の感じになってただけのようだった。 ボルダリングの後とかであれば、あの眠さはあるけど、 散歩しかしてないのに、びっくりした。 いい運動をしたあとに食事をしたから眠くなったってだけか。