2023.05.12

膝の調子

さすがに1週間続くと、普通の不調じゃないなって心配になる。
山に行く前からやんわり痛かったから、1週間じゃないけど。

昨日よりは今日のほうがマシなので、安静にするのは効果があるようだ。
そりゃそうだ。

週末のボルダリングはやめておこうかなぁ。
ひとまず明日はやめておこうと思う。
映画があるし、座る時間が長いのは、おそらく辛い。

明後日、なにしようかなぁ。
膝を安静にするとなると、一気に運動の選択肢がなくなるよな。
天気も悪いという予報だしなぁ。
2023.05.12, 21:04 / 日々所感
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