2023.05.09

鵞足炎？

「膝の内側 痛い」で調べると、鵞足炎（がそくえん）が出てくる。
ストレッチをしてないとか、そういうことで起きるらしい。

なんのタイミングで痛くなったのかわからないので、なんとも言えない。
ボルダリングでぶつけたような気もするので、それかもしれない。

とりあえず、ストレッチが大事っぽい。

今週末は安静にしておくかなぁ。
そうしないとライブに支障が出そうだしな。
2023.05.09, 20:46 / 日々所感
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