2019.12.18
職場高血圧
AERAの表紙を見て、この言葉があって、あぁこれじゃん!!って。 わかったところで何も解決はしないんだけど。 相変わらず、仕事をすると20〜30くらい血圧が上がる。 特に、苦手な人と関わると、上がる。 自分で好き勝手やってていいときはあまり上がらないけど、そういう日が少ない。 動悸がしたり、締め付けられる感じがあったりして、 あぁ今上がってるなと思って測ると、やっぱり上がってる。 もうそういうときは、切り上げるようにしている。 本当に、仕事を辞めて生活していけるなら、辞めたい。 単に今の仕事が向いてないだけなのか、 全般的に人と関わることがあると同じなのか、わからない。 冬が過ぎたら、多少マシになってるということも、あり得なくはない。 拡張期血圧が特に高いから、末梢血管がダメってことは、 寒いから収縮しちゃってるってこともあるよね？ 暖かいところにいきたいな。