2024.07.27
気力なし
朝4時ごろに目が覚めて、なんか体調悪いなって思った。 暑いからかなと思ってエアコンを入れたけど、それでもダメで、二度寝した。 7時になっても怠くて、でも起きなきゃなーと思って、起きた。 この元気のなさは、鉄剤を飲む前の貧血真っ最中のころと同じだ。 今は1日おきに飲んでいるが、昨晩は飲む日だったから、足りないことはないはず。 なんか気になるけど、他に症状もないので、普通に過ごす。 昼は、すき家でうな牛。 うなぎに頼る。 夕食は、焼き鳥屋さんで、レバー、にんにく鶏を含めて買ってきた。 レバーとにんにくに頼る。 朝よりはマシになった気はするけど、まだ気力が足りない。 こういうときのために栄養ドリンクでも常備しておいたほうがいいんだろうか。 なんか元気になるものを摂取しないと・・・と思って手当たり次第食べると、 ただ太ってしまって余計に気力が落ちるような気がするしな。 明日は何をして過ごそう。 元気になるようなこと、なんだろう。
2024.07.27
カラオケ
学生さんの夏休みが始まったということで、空いてるか心配だったけど、入れた。 綱島店。 音は自分の声が聞こえにくかったかな。 隣の部屋がずっと男性の裏声で、なんの曲かわからなかったけど多分下手すぎて、 楽しいんだろうなーと思って、和んだ。 2時間24曲。 IKAROS +4.3 Flash!!! +2.9 ):阿修羅:( +2.8 白日 +2.4 STARDOM (ALBUM ver.) +2.4 SPECIALZ +2.2 KICK BACK +2.1 硝子窓 +1.8 HANABI +1.2 Vinyl +1.1 カメレオン +1.1 Ｗ●ＲＫ +1.0 千両役者 (ALBUM ver.) +0.9 雨燦々 +0.8 2 M O Я O +0.6 15/24 なので低めだけど、まぁいい。
2024.07.27
ボルダリング
ちょっとだけホールド替えされてたディーボルダリング綱島。 新しい課題から初めて、5級の2つは一撃。 なぜか4級も1つ一撃。 もう1つの4級はちょっと粘ってみて、途中まで。 今日は同じ壁の人がいたのでやめちゃったけど、可能性は感じたので、粘ってみてもいいかもしれない。 早々に新しい課題が終わってしまったので、あとは前にもやった課題。 でも、結局できなかったな。 次は横浜か、逗子いってみるか。