2021.05.31
左膝の具合
昨日、平塚から帰ってくるときには、なんだか痛みは和らいでいた。 その間で何かあったわけではないので、謎である。 治ったわけではなくて、夜も痛かった。 起きたら治ってることを期待したが、そこまではいかず、 でも、痛みはほとんどなくなり、気にならないくらいになった。 原因も、なんとなくわかった。 低い椅子に座るときに、足を、足首で組んでいるせいだ。 そうすると、膝が変な角度に曲がっている。 その状態を長く続けたせいで、痛くなったのだろう。 それって、カヤックで痛めてしまったときと、同じシチュエーション。 膝をねじったまま固定してしまうの、なかなか危険なんだな。 そうしてる間は痛いわけでもないので、長時間そうしてしまいがち。 ここから悪化せずに収まってくれれば良いのだけど。 今週の平日は様子見になるかな。