2020.12.19
何もしない
朝から何もする気がしなくて、 平日と同じくアラビア語のアプリやったり、 リングフィットアドベンチャーやったりしてたら、14時とかなってて。 外を1時間ほど散歩したら、 歩いているときは膝の痛みもなくて、気分も爽快でいい感じなんだけど、 1時間を過ぎた頃から膝が痛いかも？ってなってきて、空も黒くて、どんより。 運動をしないで、平日の疲れを飛ばす方法がわからない。 明日は買い物とワンカラにでも行ってこようかな。 発散しないと、平日の気力が持たないんだよな。。