2023.09.01
左右対称
先日の健康診断で、一番ショックだったのは、背骨が曲がっていたこと。 問診タイムに、撮った画像とかをさらーっと見せてくれながら、 その時点でわかることを軽く説明してくれたのだが、 画像を見て、うわ！！めっちゃ曲がってますね！！って思わず言ってしまった。 お前の背骨じゃ。 左右にうねうねと曲がっていてビックリした。 側弯ということで、調べてみたら、進行しちゃうと大変なことになるっぽい。 ということで、出来る部分は注意して直していこうと思う。 左右非対称に力がかかっているのは、斜めがけバッグ、横を向いて寝ること、くらい。 他に思いつかない。 斜めがけバッグは確かに体に悪そうなのはわかるので、 小さいバッグもリュック型にすることにした。 そういうものが売ってることも、今回調べてみて初めて知った。 普通のリュックでもいいんだけど、 ちょっとスーパーや散歩に行くときだと大袈裟だし、 美術館とか、ライブとか、荷物が小さくないといけない場面もあるんだよな。 ミニリュックサック 長さ：18CM、幅：8CM、高さ：31CM思ったより小さくて、ちょっと厳選しないといけない。 でも、モバイルバッテリーとか入れても、リュックだと片方に負担がかからず、安心。 明日さっそく使ってみよう。 もしダメだったら、もうちょい大きいのを買うかもしれないけど。。