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2020.01.04

筋肉痛

なかなか長い筋肉痛だった。
ようやく治ってきた。

おそらく燕岳からの下りのときが原因だから、1/1。
翌日にはもうすでに筋肉痛が来ていて、
昨日は激痛で歩き方が変になってて、
今日は昨日よりマシになってて、夜になってだいぶよくなった。

ようやく明日はボルダリングに行けるかな。
2020.01.04, 22:27 / 日々所感
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