2014.05.06
５本指エクサ
東急ハンズで見つけて、気になって仕方なかったので買ってしまった。
外反母趾は足の筋肉が衰えてるからだという話だしね。
（なってしまってから鍛えても意味があるかは今度専門医に聞いてみるつもり）
健康シューズとはいえ、これを履いて歩き回るものではない。
一緒に入っている解説に、エクササイズの例が載ってるので、試す。
足指よりも、そもそものバランスのほうができてないので、鍛え甲斐があるかもしれない。
前にハイキングに行ったとき、脛の筋肉痛になったが、そこも鍛えられるのだろうか。
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使ってみての感想
・効いてる感じはする
・しばらくつけてると指が痺れる(薬指らへんの隙間がないので)