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2014.02.24

筋肉痛

上半身が全体的に筋肉痛。
達成感があって、ちょっと嬉しかったりもする。

腕だけじゃなくて、腹筋まで少し痛いのが良い感じだ。
お腹の筋肉、大事。

やっぱり登るの、イイ運動になるわ。

　

2014.02.24, 20:22 / 日々所感
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