Diary

最近、昼と夜のいわゆる食事時に特に食欲がない。
朝はちゃんとゴキゲンで食べてるから、特に問題として大きいわけではない。

昼は、食欲はなくてもお腹が空くので、あるものを食べる。
でもそれだと足りなくて、お菓子を食べてしまう。

夕方になると、小腹は空くのだけど、やっぱり特に食べたいものがない。
あるものを食べて、最後はヨーグルトで〆。

そして寝る頃になると、食べたい物というのが出てくる。
明日はあれ買ってこようとか、いろいろ思うのである。

そして、起きたらその気持ちは消えていて、また同じことの繰り返し。

これじゃ痩せるわけないし、健康体になるわけもない。

スーパーに行って、野菜を買わなきゃなーと思っても、
特に食べたいものが思い浮かばず、せいぜいトマトくらいしか買わない。

良くないよなぁ。。

食事に対するこだわりのなさが、露呈している。

スマートウォッチ、
ずっとつけてないと測定値の変化を取れないけど、
ずっとつけてると痒いし、邪魔。

ってことで、昼すぎにもう外してしまった。

スマートウォッチって常につけてるもんなのかな？

気になるのは体温くらいだから、外に出かけるときにつければいいかな。
血圧計はあまりにも値が低すぎて、信じないことにした。

体温を測れるというのに惹かれて、5月に購入申し込み。
クラウドファンディングなので時間がかかり、今日やっと入手。

温度測定機能搭載！究極のスマートウォッチ「KW37Pro」
【IP68最高性能の防塵防水性/リアルタイム測定機能/高感度センサーで正確測定】

心拍数・血圧・血中酸素が測れなくて壊れてるのかと思ったら、
裏についてるシールを剥がしたら、測定できた。罠。

血圧が、下が70台、上が100台になってるんだけど、ホントかな？
オムロンの血圧計だと最近は、下が100台、上が150台なんだけど・・・。
健康診断でどっちが近いか見るしかないかな。

> 最高水準の IP68 の防塵・防水設計を採用。スマートウォッチを身に付けたままの手洗い、シャワー、水泳も問題ありません！雨の日やアウトドア、スポーツシーンでも大活躍します。

ということで、積極的につけるようにしよう。
普段全然腕時計なんてつけないから、慣れないけど。

ベルト部分の装着のしにくさはどうにか変えられないかな。。

靴下だけだと寒いので、スリッパを購入。
無印良品に置いてなくて、DAISOで300円のやつを購入。
ちゃんとあったかくてよかった。

あと、同じく300円の膝掛け毛布を買って、
机の裏の暖房からの熱が逃げないように囲いを作った。
ちょっと小さかったけど、だいぶよくなった。

今がちょうど20℃。
いつエアコンの暖房を入れるか、悩ましいところである。

秋、過ぎるの早いなぁ。

超軽量な燃料台は買ったけど、
大天井岳・蝶ヶ岳のときに使ってみて、火と器の距離が近いことと、
ウインドスクリーンが別だと扱いにくいということがわかった。

ちょっと重くなるけど、風防と燃料代が一体になっていて、
折りたたむととても小さくなるというタイプがあり、
そんなに何個もあっても・・・と思いつつ、これがラストと買ってみた。

エスビット ステンレスストーブ
品番: ESCS75S000
●サイズ：収納時L120×W110×H10mm
●重量：93ｇ
●ナイロンポーチ付属
実測 88g(ケース込み), 73g(ケースなし)

メスティンを置いても安定してるし、こっちのほうがいいかな。
ポケットストーブよりも少し軽いだけだけど、
たたんだ時のサイズはだいぶ小さいし、風防もついてるし。

使ってみないとだけど。

雪山以外ではスパッツを使うことはほとんどないのだが、
雨のときはやっぱり使わないと裾が濡れる。
今持ってるやつがロングなので、膝のところまで長さがあり、違和感。

どうせ雨の時に履くのなら、裾のところだけでいいので、
ショートタイプを買ってみることにした。

BAILESS BA1670 ショートスパッツ
GORE-TEX
COLOR: NAVY
実測 103g

雨の中でグローブをするという場面が今までなくて、
それほど必要性を感じていなかったのだが、
この前の栗駒山で雨の中で寒くて、必要性を感じたので購入。

あんまり防水グローブって種類がないのね。
完全防水ではないということだが、
シームテープ加工のことを言ってるってことは隙間からってことかな。

EVERBREATH TRAIL GLOVE
FAU0111
【素材】
表:ナイロン100%、裏:ポリエステル100%、中間層:エバーブレス®メンブレン
※エバーブレス®トレイルグローブは、シームテープ加工が施されていないため、完全防水ではありません。

天気が怪しい時、寒そうな時、これを持っていこう。

実測 28g

ホールド替えをした横浜のB-PUMPに行ってきた。
2階がホールド替え直後だからか、1階は比較的空いてた。

一番最初に手をつけた赤5級が一撃できたので、
これはいけるか！？と思って、他のもやってみたけど、
最後の一手だけ届かないものが1つ、
途中の難所が抜けられないものが3つ、で、結局できず。

もうちょっと頑張りたい課題があったけど、
やってきたおじさん二人組が、ずっと前に陣取って動かないので、
諦めて2Fに移動。

こっちは人がたくさん。

何かできそうなのないかなーと思ったけど、
もう手と肩がガタガタになってたので、傾斜のある課題は掴めず。
傾斜のないところは混んでたので、結局ほとんど眺めてるだけ。

また諦めて1Fへ移動。

いろんな課題をもう一度やってみるが、やっぱりできず。

同じ課題をやってたらしきご夫婦っぽい同年代っぽい方が声かけてきて、
やっぱり同じところで詰まっているようだった。
旦那さんのほうはできたっぽくて、やっぱ背がないときついんすかねーって。

まぁ、ここのほとんどの課題は、背があれば解決する気はする。

また課題が変わる前にもう一度やっておきたいな。

雨の日にレインウェアのフードをかぶると、首が動かしづらい。
だから小雨のときは帽子で済ませたいのだが、
今まで使っていた帽子は防水ではなく、
だんだんと重くなってツバが下がってきて視界に入ってきてウザかった。

そこで防水のものを探して、こいつに行き着いた。

SUNS H-051 レギュラーサイズ 58cm
実測 103g

メイン素材: 撥水性ナイロン
素材構成: 100% ナイロン

かぶった感じ、ちょうどいい。
ツバの部分にワイヤーが入ってるが、折りたたむこともできる。
広げてから伸ばしてやれば、全然クセもついてなくて、ピンとしていい感じ。
紐はやたらと長かったので、ちょうどいい長さで切って、端を焼いといた。

次に山に行く時はこれをかぶろう。
シーカヤックにもこれだな。

鬼滅隊の任務として炭治郎たちは列車に乗るように言われ、
列車の中で炎柱の煉獄さんと合流し、列車に出てくる鬼を倒していく。
ようやく倒したところでさらに鬼が現れてしまい、
あまりの強さに炭治郎たちは身動きが取れず、煉獄さんだけが戦うこととなった。

漫画で見ていたので話としては知っていて、
アニメ版を見たのも比較的最近なので、その続きとして見ることができた。

下弦の鬼を倒すところを前半、上弦の鬼と戦うところが後半、と、
特につながってはいない2つの話となっている感じ。

映画館の中はほとんど子ども連れだったが、
小さい子は後半寝てたり、お腹すいたーって声が聞こえたり、
飽きちゃったのか椅子の上でゴロゴロしはじめたり。

人が死ぬとか生きるとか、幸せってなんだ、何のために生きるんだ、って、
けっこうテーマとしては重苦しくて、共感して泣ける。

この続きもアニメで見たいな。
漫画よりもわかりやすくて感情移入できる。