2015.05.16
ボルダリング
まだ喉が完治してないから、今日はボルダリングだけ。
だからじっくりやろうと思ったけど、混んでたので結局いつも通り1時間半。
相変わらず黄色をやってて、しかも前よりもできなかった。
これは体調不良と関係あるのだろうか・・・
それにしても、ボルダリングクラブの子どもたちが上手すぎる。
黄色をあっさりクリアする子がたくさんいて、参考になるなーと思ってやってみると、できない。
やっぱりもっと体重を落とさないとダメなんだよなーとわかっていても、なかなか実行できないのがダメ。
体重が落ちないのであれば、握力を鍛えるのが大事だよなー。