2023.04.10
冷え症
昨日もずっと手足が冷たかったし、今日も朝からずっと手足が冷たい。 特に、手が冷たい。 室温は約20℃なので、それほど寒いわけでもない。 着る毛布だって着てるので、体は全然寒くない。 昨日やたら眠くて21時ごろには寝てしまった。 そのせいか今日は眠気はそれほどないのだけど、 やっぱりおかしいのかもしれないな。 そんな栄養を摂ってないということもないと思うし、 水分も取ってるし、命の母サプリも飲んでるし。 ちょっと心配だったから、今日、即効元気を買ってきた。 ちょっとお守り気分だけど、やばかったら飲もう。 明日は暖かいらしいので、それで体調がどうなるか。