2023.02.07

血圧

なんかまた最近血圧高めな日が多いのだけど、
もう下げられる要素もないのだけど、
塩分をあまり気にしなくなったせいかのかなぁ。

気にしないって言ったって、多いわけじゃないと思うのだけど。
体重が増えたのとも関係あるのかもしれないな。

ストレスがいちばん関係ありそうだけど。
あと、寒いこと。

少し気にして、改善するか試してみよう。
2023.02.07, 20:26 / 日々所感
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