2022.02.05
カラオケ
もう喉は回復しているので、今日は2時間にしてみた。 ただ、採点がAiっていう最新のじゃなくて、少し古い(?)DX-Gだった。 同じカラオケ店でも、いろいろあるんだな。 ということで、点数は前回との単純比較はできないが、 全国平均と比べると、平均より少し上の歌が多かったように思う。 採点機能が違うのと、喉の調子が違うので、単純に比較はできないけど、 平均より上になってくれるのは、今でも嬉しい。 （今でもたまに、音痴と笑われた過去が蘇るんだよね・・・） そして、1時間半くらい経っても、ちゃんと声が出てたので、 喉も少し強くなってきたかな。 ほぼ声を発しない生活をしているから、使わないと弱る一方だよね。 平均より上であっても、そんなに良い点数はなかったので、 もうちょっと上を目指して、もうちょっと通ってみようと思っている。 声を発する機会というだけでなく、カロリー消費も目的である。 ただ、ドリンクバーで飲みまくってるせいか、歌ってもお腹空かないんだけどね。
2022.02.05
ボルダリング
綱島のディーボルダリングに行く気満々だったのに、 何気なく見ていた Instagram で、今日は午前中貸切営業だと知る。 仕方ないので、もう登れそうな課題は少ないけど、横浜の B-PUMP へ。 1Fの新しいセットで残ってる5級は2つだけ。 今日はそいつらをやっつけることが目標となった。 元気だったらいけるかもって思ってた方からチャレンジしたけど、 最後の1手が、足の置き場がなくて、届かない。 子どもが登ってるのを見たときは、足を横のホールドに上げてたけど、 私の足はそんなに高いところまで上がらないんだが。。 私よりちょっとリーチある人は普通に届いちゃってるし、 私より腕力がある人は、足なしで行っちゃってる。 どちらもできないので、一旦諦めた。 もう1つの方は、先週もそんなに回数をやってなかったので、 できそうかどうかもよくわかってなかったが、落ち着いてやったら3回でクリア。 こちらも最後のホールドのときの足の置き場が難しかったが、 横のほうのホールドに足を上げたら、すんなりいけた。 わかってしまうと簡単なやつだな。 もう結構疲れたし、1Fが混みすぎてイヤになったので、 2Fで何かできるものはないかと行ってみた。 もう腕は疲れてたので、スラブをやってみる。 最初の難関だけクリアしていたスラブ課題、やってる人がいたので見てたら、登れてた。 両壁のホールドに手をかけて、両足を浮かせて、足を上げていた。 これは、背の高さがあるからこその登り方だ。 真似しようとしてみたけど、全然無理。 両壁のホールドに手をかけるとバンザイ状態なので、身体を持ち上げられない。 手をかけた状態で肩より下じゃないと、身体は上がらなくね？ これはもう無理だなってことで、諦めた。 2Fも登れそうな課題はないし、1Fに戻ってみたけど激混みだし、 2時間経ってないけど、終わりにした。 ということで、今日は1つだけクリア。 不完全燃焼。 明日、筋肉痛なさそうだったら、綱島に行こうかなぁ。。