2007.07.21
ボルダリング
またもや超久しぶりとなってしまったが
今度は引き返さずに行ってきた。
けっこう混んでてビックリ。
そして自分の登れなさにビックリ。
身体が重いというか。。。
いちばん易しいピンク⇒オレンジまではできたけど、
その2本をやっただけで、指がピキーンとなってしまって、
指力がなくなってしまった・・・。
そんな状態では緑なんてできるわけもなく、
ゆっくり休憩しても回復しないから、1時間で終了。
体重は変わってない（もしくは少し減った）のに、
指の力、握力は格段に落ちてしまったらしい。
こりゃー鍛えなおしだ！