2011.06.04
酸素
休日に酸素が足りない感じになるのはめずらしいが、
今日はとってもダメだった。
寝不足なのかなぁ。
昨晩、久々に緊急地震速報を聞いちゃったし、有り得るな。
図書館と買い物を済ませて、帰ってきてから掃除と思ったけど、
クラクラしてて床に寝てたら寝てしまって、寒くなったのでベッドで寝直した。
起きたらクラクラするのはだいぶ軽減されたし、
夕食を食べたら寒いのは解消されたのでよかった。
この状態で運動をしようという気になれないが、
でもしたほうがいいんだろうな～。