2011.01.23
続・頭痛
寝る前は落ち着いたと思ってたのに、起きたら激しく頭痛。
日をまたぐ頭痛なんて珍しいので、怖い。
今日は掃除をしたりしなきゃいけない日だったので、
とりあえず何とかしなきゃ・・・！と、バファリンを摂取。
少ししたら治まってくれたので、諸々片付ける。
夕方に、きっと薬が切れたんだろうけど、再発したので再びバファリン。
その後、電車の中でもまだ痛かったけど、
ふと思いついて大きく深呼吸してみたら、治まったような気がした。
たまたま薬が効いてきたのか、深呼吸が効くのかわからない。
でも、その後は今まで頭痛は起きてないから、意識して深呼吸をするようにしてる。