2020.04.26
血圧が低い
今日は珍しく、朝も夜も血圧が低かった。 まぁ日曜日に低い傾向は前からではあるけど、90以下130以下なのは初めてかも。 昨日も今日も、天気が良かった。 昨日も今日も、2時間ほど散歩をした。 網戸を直すという手作業もしたし、 映画も見たし、本も読んだし、ご飯も炊いたし、 筋トレもしたし、柔軟もしたし。 それなりに、良い休日だったのではないだろうか。 その成果なのではないだろうか。
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今日は珍しく、朝も夜も血圧が低かった。 まぁ日曜日に低い傾向は前からではあるけど、90以下130以下なのは初めてかも。 昨日も今日も、天気が良かった。 昨日も今日も、2時間ほど散歩をした。 網戸を直すという手作業もしたし、 映画も見たし、本も読んだし、ご飯も炊いたし、 筋トレもしたし、柔軟もしたし。 それなりに、良い休日だったのではないだろうか。 その成果なのではないだろうか。
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