2017.06.03
誕生日
去年よりもさらに静かに、38歳になった。
会社に知られると鬱陶しいので、去年からSNS上で誕生日を非公開にしているが、そうすると静かなものだ。
それでも家族や大事な友だちから連絡をもらえるのが嬉しい。
去年の記録を読み直してみた限り、特に変化はなかったようだ。
仕事のイライラはその後も原因を変えて継続し、タイミングがよくなったので移動することにした。
それが唯一の大きい変化かもしれない。
プライベートなほうは、幸か不幸か変化はない。
ケーキでも買ってくればよかったが、忘れていた。
夕食を食べて、先週買ったヨーグルトアイスを食べて、寝落ちして、深夜に起きてしまった。
やる気がないのをどうにかしたいし、身体も少しでも元気で保ちたい。
気持ちのほうは、コーヒーを飲めなくなったせいか、ひたすら眠いのがよくない気はする。
コーラでも紅茶でも、別の形でカフェインをとればいいのか、そもそも無理せずうまく付き合う方法を考えるか。
体力のほうは、ボルダリングはひとまず継続するとして、登山も頑張って継続したい。
いずれにせよ現状維持ができれば良しとする。