2015.10.30
ダメ
曇りの日だからってこともあるだろうけど、また頭痛と腹痛のダブルパンチ。
連日まともに食べられていないせいだと思ってるけど、フラフラする。
仕事中も眠くて眠くてしょうがなくて、昼には30分くらい寝てしまうし、
それ以外のときもウトウトしてしまってダメすぎる。
これは絶対栄養が足りてないせいだと思った。
19時にさっくり切り上げて、食べられそうなものをコンビニで買う。
帰ってきて、ベッドに倒れ込む。
起きて、買ってみたスープを飲んだが、やっぱり具を体が受け付けない。
あとはビタミンゼリーをぐいっと。
今までビタミンゼリーがメインだったけど、栄養ドリンクも飲んだほうがいいのかな。
早く直したいのに、明日も明後日も仕事かよ・・・
まぁ、休んだから治るという類のもんじゃないか・・・
おはようございます。
これは、ノロウイルスでしょうかね。
私もほぼ毎年なりますが、医者で点滴を打ってもらうのと、薬局で売っている「経口輸液」をぬる燗にして飲むくらいしか、対処方法はないですね。
あとは、ひたすらおかゆ＋梅干しの食事で切り抜けます。
食当たりですねー。
おかゆを受け付けるレベルに回復したいものです＞＜
季節の変わり目で、急に寒くなりましたから、
お体も疲れているのでしょう。
近くに良い胃腸科があるとよいのですが。