Diary

昨日、やわらかい菓子パンを3つ買っておいたので、朝昼晩に1つずつ食べた。
仕事中には無糖の午後の紅茶を飲んでいて、
朝に豆乳とバナナ、昼に牛乳、18時半ごろプリンを食べたのが最後。

こうして書き出してみると、まぁそれなりに食べてるか。

でも、昨日の激増していた体重は元に戻ったのでよし。

検査食を買いに行くのは面倒だったので、
書いてあったルールどおりにしたつもりだけど、大丈夫かな。

あとは下剤を飲んで寝て、明日の朝も水とお茶しか飲んじゃダメで、
おそらく病院に行ってからも下剤と水しか飲まなくて、
きっと夕方ごろに解放されるので、その頃ようやく食べられるかな。

7時すぎに出発となると、6時起きか。
最近夜は起きてられないので、朝早い方がありがたいけど、
それでも、いつもよりちょっと早いので、起きられるか心配だ。

明日、消化の良いものしか食べちゃいけない。
本当は今日もできるなら、消化の良いものしか食べちゃいけない。

今日はくるみパンやカレーを食べちゃったけど、
明日はちゃんと、柔らかいものだけ食べようと買い込んできた。

柔らかい菓子パンと、卵、プリン、ゼリーなど。
なんだか病人の食事みたいだけど、似たようなもんか。

ちゃんと空っぽになっていれば、すぐ終わるはず。
病院にあんまり長居したくないしね。

幸い、膝は悪化せず、昨日よりはマシになってくれた。
ちょっと腫れてて熱を持ってるから、やっぱ限界だったんだな。

まだ通ってない切通しということで、気になっていた。

通行止めなのかと思っていたが、通り抜けができないだけで、行ける模様。
ちょっと長距離にはなるが、膝のチェックがてら行ってみた。

まずそこまでどう行くか、いろいろと道はある。
・鶴岡八幡宮の近くまで行ってから、ずっと東へ歩く
・トンネルを抜けて逗子方面に出てから、ずっと北へ歩く
というのも考えたけど、衣張山を抜けてから東へ歩くことにした。

さらに負荷が増すので、ストック、膝サポーターもザックに入れた。
万が一痛みが激しくなってしまっても、家まで帰ってこられるように。

衣張山への道は、最近も通ったので、特に変わりなく。
今日もまた春のような気温で、晴れてて、とても気持ちいい。

やっぱり降りた段階で、ちょっと膝に違和感が出てきた感じ。
そこも前回と変わってないようだ。

そこからは地図を見ながら進む。

途中はほとんど歩く人がいなかったのに、近づいたら人が増えた。
入り口のちょっと手前で、道を外れたところに "やぐら" が見えたので寄り道。
特に名も無いやぐらだったようだけど、なかなか立派に残ってた。

朝夷奈切通し、通行止めの看板が横に立ってたりしたので、
行けるのか？と不安になったりしたけど、次の看板では、
横浜市への通り抜けができない、車両バイクは通れない、という内容だったのでよし。

事前に地図のコメントで見ていたとおり、地面は水が流れていてドロドロ。
ちゃんと装備を整えておいてよかった。

慎重に、時折写真を撮りながら歩き、熊野神社との分岐。
そこからもちょっと距離があって、ようやく神社。

こじんまりとしていて、雰囲気はよかった。
けど、お弁当を食べてるお年寄りが数組いたので、ゆっくりできず。

神社のさらに上へと道が続いていて、そちらから来た人がいたので気になった。
行ってみたら、YAMAP の地図では道として記されていて、
そのまま周回して戻れそうだったので、行ってみることにした。

けっこう急な下り坂だったので、滑らないか怖かったけど、
なんとか無事に出たら、入り口のところだった。
いきなり分岐になってたんだな。
特に見所はなかったので、まっすぐ行って正解だったわけだけど。

帰りはどういう道を通ろうか、少し考えたけど、特に案も出てこず、
そのまま戻ろうか、逗子ハイランドを通って帰ろうか、の 2択くらい。

同じ道もなんだから、逗子ハイランドを通ることにして、
展望ポイントの横にある階段のことが気になっていたのを思い出し、
その階段から帰ることにした。

長い下りの石段。
もう膝が痛くなってきていたので、ちょっと歩き方が変になりつつ、ゆっくり降りる。

降りたらどこに出るのか？がいちばん気になっていたポイントだが、
思っていた場所と違うところに出た。
初めての場所だった。

大町からハイランドへの階段、というだけだった。
そこからはもう住宅街なので特に何もなく。
階段よりは名越のほうが歩いてて楽しいかな。

ということで、交差点からの計測で、往復 3時間 23分。

膝はすっかり膨れてしまったので、明日から治っていくかちょっと心配。
まだまだ登山への道は遠そうだ。

横浜の PUMP に行ってきた。

1F のホールド替え直後だからか、めっちゃ混んでた。
そうなると当然 2F に行くわけだが、2F もすぐに混んできて、
顎マスクでおしゃべりしてるやつもいて、ちょっとうんざり。

今のセットになってから 2F をやってなかったので、2F 中心にやってたが、
もうちょっとリーチがあれば楽なのになーって課題ばかりで、悲しい。

そんなに難しそうに見えないのに、ちょっと届かない。
もうちょっとガッチリ手を持てれば届くはずなのに、その力もない。
1つだけクリアできたので、心は折れずに済んだけど。

そんな感じだったから 1F もやってみたけど、やっぱり 1F のほうが簡単。
でも、すでに1時間すぎてて疲れてたのと、
人が多すぎて立ってる場所すらないくらい混んでたので、数回でヤメ。

また今度元気な時にやったら、できそうな気がする。
そのときは、もっと空いてるといいなぁ。

来週は木曜が祝日だから、そこで行くか、どうするか。
横浜じゃなくても、別のジムでも、行こうかな。

その日に予定していた玉置浩二のコンサートは、
収容率100％で開催ってことだったので、怖くてキャンセルしちゃった。
大声禁止ってなってたけど、それっておしゃべりOKってことだしねぇ。。

久々に、タスクに追われなかった日。

開発環境の整備というか、
教える手間を省くためのテンプレ作りをしていて、
久しぶりに、時間を気にせず、楽しかった。

でも、19時くらいになれば集中力はなくなるので、
いくら良い感じのタスクであっても、長時間労働はできん。
する必要はないわけだし。

束の間の、だろうな。

朝から、心臓の鼓動が聞こえるくらいにドクドクしたり、ちょっと変。
仕事でいくつか大事なことがあったから、そのせいと思いたい。

春一番が吹いたらしい。
確かに今日は、風が強くて、砂が舞っていたのか目が痛かった。

明日は沖縄テーマの飲み会なので、
沖縄のお菓子とかないかなーってカルディに行ったけど、見つからず。
明日また別のところで探してみよう。

今日はさっと眠りにつけるといいな。

昨日22時ごろから clubhouse で、
アフターコロナのリモートワークみたいな感じの話を聞いた。

今までザッピングしておしまいだったけど、
それなりに興味はあったので、初めて clubhouse でちゃんと聴いた。

アンケート等の結果が、自分で思っていたことと一緒だったけど、
じゃあどうするのがいいの？ってところがわからないのも、同じだった。

集まることの意味ってなんだろうね。

偶発的に何かが生まれるのはわかるけど、
そういうことが必要な仕事ってそんなにないだろうし、
ただの仲良しクラブになってくると、今はもうめんどくさいと思うし。

とか考えてしまって、今の会社のことかも考えてしまって、
頭が暴走してきて、だんだんネガティブで攻撃的な思考になっていって、
そんなんなら聞かずにさっさと寝ればよかったのか？とか思ったり。

夜中はポジティブな頭にならないものなのだろうか。
私だけなのだろうか。

疲れてくると頭が正常じゃなくなって、
間違えたり攻撃的になったりすることを自覚しているから、
夜は仕事しないようにしてるけど。


眠れなかったと書いてはいるけど、
おそらく24時半くらいには寝たんじゃないかな。

NATIONAL DEPART NET STORE ナショナルデパート ネットストア
3ヶ月ちょっと前に、おそらくテレビで見て欲しくなって注文したやつが、今日きた。

もう何で注文したのかわからないけど、オサレバター。

バターサンドを凍ったまま食べてみたけど、
もしかしたら、もっと溶かしたほうが風味を感じられたのか。

大事に食べないとな、と思いつつ、賞味期限も気にしないとな。

読みたい雑誌が Kindle になくて、
紙のものを注文して読む、ということが最近2度ほどあった。

読み終わって、売った。

ちょっと折り目が入っちゃったなーという本はちょっとだけ安く、
綺麗なやつは定価のままに、メルカリに出した。

どちらも、すぐに売れた。

こういうことで雑誌が売れなくなるのか？とか思ったけど、
それだったら Kindle で出してくれればいい。
学校での回し読みするよりは、はるかに少ない人数に渡っているはずだ。

それに、定価で売ったとはいえ、手数料と配送料がかかるので、
私に戻ってくるお金は6割とかだと思う。

結局、紙だからいいとか、電子だからいいとか、関係ないんだろうな。

こういう狙って買うときは Amazon で買っちゃうから、
街の本屋で買わなくなったというのは、確かにあるんだけど。