2020.10.01

血圧

気を遣う仕事だったせいか、苦しかった。
血圧が高くなってたんだろうなと思ってるけど、
本当のところはどうなんだろ。

その仕事が終わって、散歩したら少し戻った気がするけど、
本当のところはどうなんだろ。

去年の健康診断から1年後に受けたかったけど、
今年の健康診断は来月になってしまった。
よくなってるといいんだけどな。

塩分減らしてるし、散歩してるし、
タンパク質は摂りすぎてないはずだし。
2020.10.01, 20:52 / 日々所感
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