2020.08.03
八ヶ岳・振り返り
7/31(金)・8/1(土)に、阿弥陀岳、赤岳、横岳、硫黄岳に行った。 小屋泊ということで荷物が少ないかと思いきや、水2Lでけっこう重かった。 後半は水が少なくなって、確実に荷物が軽くなっていたのを感じた。 コロナ関連とレスキュー＆エマージェンシー系の荷物を持っていったので、 今まで持っていったことのない荷物も多かった。 救急グッズは多少減らせるけど、それほど変わらない。 レスキューシートやトイレキットは使わないにしても、持っていたほうがいい。 ツェルトは重いなと思ったので、ピコシェルターを買おうかと思った。 あとは、インナーシーツ、シュラフカバーを一応持っていったが使わなかった。 でもこれはコロナ対策として仕方のないところだと思う。 あ、でも、シュラフカバーをなしにして、ツェルトで代用すればいいか。 iPad はあんまり使わなかった。 バスで使うつもりだったけど、車の中で本を読むと酔うから、 音楽とか語学くらいしか使えない上に、イヤホンを忘れたので何もできず。 粉末ドリンクは大活躍。 やっぱり真水はゴクゴク飲めないけど、ジュースなら飲める。 行動食は、チョコも煎餅も持っていったけど、あんまりテンション上がらなかったな。 若干、お腹の調子がよくなかったせいだと思うけど。。 ネックゲーターを頭にかぶって、その上から帽子やヘルメットをかぶった。 これは、髪型もくずれないし、汗も吸ってくれるし、よかった。 メリノウールのシャツは、汗で濡れたあとの乾きが遅くて、寒かった。 やっぱり行動中はポリエステルのほうがいいのかな。。 荷物は、万が一のためのものは使わなかったけど、あとはだいたい使った。 けっこう良くできたのではないかと思う。 そして、コースタイム。 だいたいコースタイム通りかな。 時間が余ってもしょうがないから、とか、もう少しで晴れそうだから、と、 わりと休憩を多めにしていたと思うので、ちょうどよかった。 5:45 美濃戸口 6:34 美濃戸山荘 (0:49, CT1:00) 8:42 行者小屋 着 (2:08, CT2:30) 9:01 行者小屋 発 10:30 阿弥陀岳 着 (1:29, CT1:25) 10:51 阿弥陀岳 発 12:42 赤岳 着 (1:51, CT1:30) 12:50 赤岳 発 13:27 赤岳天望荘 (0:37, CT0:20) 6:02 赤岳天望荘 6:07 地蔵の頭 (0:05, CT0:05) 6:54 三叉峰 (0:47, CT0:45) 7:10 横岳 着 (0:16, CT0:10) 7:17 横岳 発 7:53 硫黄岳山荘 着 (0:36, CT0:30) 8:12 硫黄岳山荘 発 8:39 硫黄岳 着 (0:27, CT0:20) 9:10 硫黄岳 発 9:25 赤岩の頭 (0:15, CT0:15) 10:36 赤岳鉱泉 着 (1:11, CT1:20) 11:03 赤岳鉱泉 発 12:33 美濃戸山荘 (1:30, CT1:30) 13:17 美濃戸口 (0:44, CT0:50) 帰ってきてから、ふくらはぎの筋肉痛がひどいので、 けっこう体は酷使したのだと思う。 日帰りのトレランでこのコースを行く人の体力すごいわ。