再・早寝早起き
日曜のMTBのときに5時半起きだったからか、また早起きに戻ってる。
というか、早寝になってる。
5時半に起きると9時に眠いし、10時にお腹空くし、大変。
夜も24時には眠くなるから、けっこう夜の時間がない。
早寝早起きはきっと良いことなんだけど、
飲み会で寝てしまいそうなことだけがヤバそう。
えいご漬け、ちょっとレベルアップして楽しい。
まだ2段階くらい上が残ってるし、聞き取れなかったり、
聞き取れても書けなかったり、勉強してるな～って感じがよい。
確かにこれに慣れておけば、聞き取りだけはできるようになる気がする。
これだけはとにかく毎日やるぞ！
漢検ソフトも英語ほどじゃないけど、ちょこちょこやっていて、
思い出せない漢字は悔しいんだけど、
知らない熟語がたくさん出てきて、これまた勉強になってる。
これら2つで1時間前後は使ってしまう。
んで、FF XII とダイビングの勉強でも時間を使ってしまうので、
（これらも私にとっては重要なのだ）
24時に寝るとすると、夕食後がけっこう忙しい。
会社ではプロジェクト以外にたっぷりと時間を使い、
とっても金曜のような過ごし方をしてしまったが、まだ水曜なのね。
今週中には・・・と思ってることが2つくらいある。
できるだけ、がんばろう。
今日の様子。（記録用）
肘の擦り傷はカサブタになってる部分もあり、
おそらく順調に回復に向かっている。
ちょっと傷が深かった1cmくらいの箇所が、まだダメ。
他の小さい擦り傷たちは、もうカサブタ。
むやみに剥がさないように注意。
左太腿の大きなアザは、周囲1cmくらいの色が赤じゃなくなってきた。
写真を撮って経過確認をすればよかった。
きっと回復しているのだろうけど、まだ紫の面積が大きすぎ（15cmくらい）。
触ったときの感覚はもともと普通だし、痛みもない。
腫れは半分ほどが治まっていて、平らになってきた。
このままだと2週間ほどで色は落ち着くのではないかと予想。
検索してると、アザは冷やせだの温めろだの、よくわかんないのだが
赤紫で熱を持ってるうちは冷やすのが正解なのかな。（参考）
砂糖を塗るだの、お酒を塗るだの、いろんな方法が出てくる。
試しにちょっと日本酒湿布をしてみているけど、短い時間じゃ効果はわからない。
寝るときには普通の湿布に戻そう。