2011.03.20
ボルダリング
1月に2回行って、それ以来なので2ヶ月振り。
川崎PUMPに行ってきた。
最近めっきり運動不足である。
で、全然登れなかった。
指の力が全くなくなっていた。
筋力の問題もあるだろうけど、それ以前に皮膚とかスジとか痛いし。
ちょっと優しめの課題だと、指の力は要らないので登れる。
1時間半ほど、優しめのやつと今までどおりのやつを行ったり来たりして、
疲れたって感じる前に、指がダメになったのでおしまい。
ちゃんと何かしなきゃダメだね。
気をつけなければ。
途中で、緊急地震速報が入りました！注意してください！というアナウンスがあったけど、
揺れを感じることもなく、そういった点では平穏な時間であった。