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2019.10.10

体調悪し

午前中から動悸がするなとは思ってたけど、
結局それが一日中治らなかった。
これが高血圧か？？

塩分は普通だし、肥満じゃないし、タバコ大嫌いだし、
高血圧の原因が全然わからないけど、
ありえるなと思ったのは、最近の運動不足。

家で仕事する日はホントに一歩も外に出ないことがある。
それはよくないなと思ったので、この台風が過ぎたら、
朝に散歩をすることにする。
2019.10.10, 22:47 / 日々所感
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