2017.04.03
トランポリン
物を捨てたい！って思ってたはずなのに、買っちゃった。
MRG トランポリン 102cm
MRG トランポリン カラー マット 厚さ6mm 120cm×120cm トレーニング エクササイズ マット
少し食べただけで、体重が増加する昨今。
やっぱり有酸素運動をしないといけないんだとわかっているけど、ジョギングは嫌だ。
縄跳びもどきも試してみたけど、回すことに気を取られてしまう。
トランポリンなら跳ぶだけ。
5分でもそれなりに効果があるらしいが、ググると30分だの1時間だの書いてある。
これはテレビを見ながら飛び跳ねるか。
健康的に、体重を減らすことが目標。
結構疲れるけど、ちゃんと飛ぼう。
捨てるの大変そうだから、しっかり使い込む！
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7月9日、アッテでプレゼントしちゃいました。
お子さんがいるおうちで、使ってもらえることになってよかったです。
やっぱり、ただジャンプするって、性に合わないようで。
しかもジャンプしてると頭痛がしてくるので、なかなかやる気にもなれなかった。
運動にはなるものだと思ったので、ちゃんと別の運動を考えよう。