2014.05.15

通勤経路をちょっと変えて、建物の中を歩く時間を長くしてみてるけど、効果なし。

今日は電車に乗る前に少しクールダウンしようと、歩く速度を落としてみたけど、効果なし。
単に、電車に乗る前から汗をかくだけだった。

全体的に歩く速度を遅くすると効果があるかもしれないが、さらに10分くらい早く出ないと。
あとは、もっと朝早くの涼しい時間に行くとか・・・?

んー、去年はどうしてたんだっけなぁ。
去年もすごい汗はかいた記憶があるけど、こんな時期からじゃなかったと思う。

とすると、やっぱり20分歩くことが関係あるんだよなー、きっと。

 


2014.05.15, 22:10 / 日々所感

5 Responses to “汗”

  1. とみざわ より:

    健康のため日中水分を多く採るので、夏は汗対策でいろいろ、苦労してます。

    DバッグでMacを持ってく関係で、背中が熱くなり厳しいです。
    そこで、肩から背中にかけて、タオルをかけてしまい、その上からピッタリめのTシャツを着て通勤すると、職場到着時にはタオルに汗が吸収されて、快適です。

    • mera より:

      わたしは頭から汗が流れてきます。
      そして美容院に行くべき時期だということを思い出しました。

      • とみざわ より:

        なるほど。これはありますね。わたしももうかなり短くしています。

        職場の女性上司は、汗止めのバンダナをしていて、かなりいろんな種類の布を
        持っていますね。

        なかめぐさんも、おしゃれなバンダナに凝ってみてはいかがでしょう。

        • mera より:

          全然知らなかったですが、検索してみたらなかなかおしゃれなものがあるんですね。
          http://skyhighmw.blog112.fc2.com/blog-entry-915.html

          ちょっと間違うとロックンロールな感じですが^^;

          • とみざわ より:

            うちの上司もこんな感じでいっぱい種類を持っています。
            きっちり汗止めになるそうですが、洗濯が大変だそうです。