2008.07.02
リバウンド
3,4月あたりに減った体重が、
最近戻ってきていて残念。
体脂肪率はその頃よりちょっと低いから、
単純に筋肉がついただけだったら良いのだけど、
願わくば、今の体脂肪率をキープして、
体重はもう一度、落ちないかな。
でも、最近はお腹が空くようになったので、
きっと3,4月とは状態が違って、
たぶん健康になってる。
減るのは何ヶ月単位かかって、
増えるのは何日単位という現実を知る。
my daily life since 2004
3,4月あたりに減った体重が、
最近戻ってきていて残念。
体脂肪率はその頃よりちょっと低いから、
単純に筋肉がついただけだったら良いのだけど、
願わくば、今の体脂肪率をキープして、
体重はもう一度、落ちないかな。
でも、最近はお腹が空くようになったので、
きっと3,4月とは状態が違って、
たぶん健康になってる。
減るのは何ヶ月単位かかって、
増えるのは何日単位という現実を知る。
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