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2013.02.28

浅い眠り

睡眠の浅い深いを記録して、良きところで起こしてくれるアプリ。
快眠サイクルから Sleep Time に乗り換えた。

こっちのほうがグラフが細かくてイイ感じなのだ。
アラームを止めるとフリーズするのが残念だけど、それを差し引いても、良い。

で、このグラフが正しいとすれば、私は毎日4時半ごろに一度起きてるらしい。
確かにいつも二度寝以上してる気はするんだけど、覚えてない。

最近ずっと眠いのは、そのせいなのかなぁ？

2013.02.28, 00:32 / 日々所感
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