2023.07.31
睡眠不足？
ずっと手を動かすような仕事をしていないせいか、眠くなる。 朝起きる時間が早まったわけではないのに、気力が減ってる。 貧血なのか、暑さや寒暖差による疲労なのか、わからない。 頭がスッキリしている時間が短いので、仕事の効率が悪くて困る。 もし今出社なんかしたら、毎日成果ゼロで凹むだろうなぁ。 まぁ、今の会社では元々、仕事がない日にしか出社してなかったけど。 昨日のボルダリングの影響、膝は悪化はしていなくて、おそらく問題ない。 指のほうが気になるままだけど、悪化はしていない。 1時間のボルダリングであれば平気ということか。 この指の違和感が、1週間以内に治るのであれば、ということになるけど。 もう8月になるのかー。 あと5ヶ月で今年が終わるんだな。 とっくに後半戦なんだな。。