2020.06.28
血圧系の断捨離
半年ほどエーザイを定期購入していたが、止めた。 3ヶ月で効果が見られるというものが、なんの変化もなく、 半年以上経って最近血圧が下がっているのは、別の要因だろう。 ということを検証したかったのだ。 仕事を減らして、睡眠時間を前倒しして、アーモンドフィッシュを食べる。 この3つは継続してみようと思う。 今日2ヶ月分が届いたので、それはどうしようかな。 時々飲むくらいにしてみようか、また上がってきたら飲んでみるか、 後者の方が検証としては向いているか。 けっこう高いから、これから一生購入するのは重い。 ちょっと断捨離を試してみる。