2014.02.24
筋肉痛
上半身が全体的に筋肉痛。
達成感があって、ちょっと嬉しかったりもする。
腕だけじゃなくて、腹筋まで少し痛いのが良い感じだ。
お腹の筋肉、大事。
やっぱり登るの、イイ運動になるわ。
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上半身が全体的に筋肉痛。
達成感があって、ちょっと嬉しかったりもする。
腕だけじゃなくて、腹筋まで少し痛いのが良い感じだ。
お腹の筋肉、大事。
やっぱり登るの、イイ運動になるわ。
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