2021.03.22
肩とか指とか
横浜のPUMPで頑張ると、筋肉痛じゃない痛みがくる。 肩とか、どうやって鍛えるんだろ。 筋肉痛じゃない痛みが来てるのは久しぶりで、 それはそれであんまりよろしくない状態。
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