Diary

昨日の過ごし方については、
運動しないと体がダルいまま休日が終わってしまうんじゃないかと思って悩んだけど、
結果として、実家に行ったのは大正解だったなって、今日のフワフワ具合で思う。

体はボルダリングでしか動かしてないから、筋肉痛だけで、
その状態はわりとダルいのだけど、
気持ちの方は、だいぶリセットされていい感じ。

仕事のことは完全に忘れられた時間だったし。
1人じゃないってのは、やっぱり頭を占領されるからね。

今日の仕事はだいぶ新鮮な気持ちでスタートできて、
何すべきかを忘れてしまうくらいの状態だったのは危うかった。

でも、そこはちゃんとメモとかしてあったので、無事に復帰できて、
これでこそ真面目に遊んできた成果だ！！って思えて、なかなか良いスタート。

やっぱり、一旦空っぽになるのって、メチャクチャ大事なんだよな。
できれば体も疲れ果てて、そこから回復して、という状態だとベストだけど、
土日だけだと、疲れ果てたら回復するまでの時間はないから仕方ない。

ということで、今日は集中力はそこまで長続きしなかったけど、
そこまでイライラしたりせずに過ごせていたんじゃないだろうか。

最近はそこだけが心配。
イライラを出さないように、誰かにぶつけないように、気をつけてるけど、
気を抜くと出ちゃうから、本気で気をつけたい。

湘南ひらつか七夕まつり、
3年ぶりの開催ということで、行こうかなーと思い立った。
ついでに実家にも寄ってきた。

というか、最近実家に行ってなかったので、行く口実として使った。
子どももいないし、何も用事がないのに行くことに、少々ハードルを感じている。

七夕まつりは、パールロードと、スターモールの半分を見た。
飾りの数は少なかったと思うし、今年は屋台もないけど、
その割には人は多かったし、賑わっていたと思う。

実家では、妹一家の変化を聞き、両親の話を聞き、過ごした。

妹のところに犬が増えてたのがビッグニュース。
あとは、しばらく会ってなかった甥っ子たちの成長にビックリした。

ワンコのコロは、私を見てすごい吠えるけど、抱っこするとおとなしく抱かれてる。
人間の赤ちゃんと同じ感じで、なんだかおもしろかった。
ずっとキョトンとした顔をしてるのが可愛らしかった。

甥っ子は、上の子はもう遊んでくれる年齢ではなくなっていたが、
わたしのことは、かつて潮干狩りに一緒に行った人として認識してくれてるようだった。

下の子はまだ遊んでくれる年齢だったけど、最初は人見知りで相手にされず。
バアバがずっと遊んでて疲れ果て、そこからバトンタッチのように、
なるべく自然に入ってみたが、そのまま自然に遊んでくれた。

風船キャッチや、かくれんぼや、座布団跳び箱など、いろいろと遊んでくれたが、
最後には私のことも気に入ってくれたようで嬉しかったし、ホッとした。
次に会うときには忘れてるんだろうけどね。

両親とも、別々に雑談したが、家や近所の変化、コロナ禍の生活、天気、登山、etc.
いろんな話を聞いて、特に変わることなく過ごしてるんだなーってわかってよい。
ま、基本、昔から聞き役なんだな、私。

口実がないと行きにくいと、勝手に私の方でハードルを作ってるけど、
なるべく会いに行かないとねー。

1ヶ月ぶりにカラオケに行ってきた。
最近は行っても混んでて待つようだったりして、諦めてたのだ。

9時過ぎに選挙に行って、その足で大船へ行き、
オープン直後のビッグエコーに入ったけど、割と並んでた。
朝から入る人っているもんだな。

今日の部屋は精密採点DX-Gだった。
久しぶりなせいか、けっこう声がガラガラしてて、音程外れまくり。
平均点を超えたのが 1,2曲だったような。。

上手くなれば気持ちいいんだろうなーと思いつつ、
今日はただの発散で終わってしまった。
90点を超える日は遠い。

若くして様々な難しい壁を登攀していったマーク・アンドレ・ルクレールの、
クライミング人生を追いかけるドキュメンタリーを作る、というドキュメンタリー。

SNSもやってなくて、知る人ぞ知るという存在だったマークに目をつけて、
ドキュメンタリーを作ることをなんとか許可されたけど、
途中でいなくなってしまい、どこにいるかもわからず、、、

単独登攀をしたいときには絶対に誰にも知らせずに、
見ている人すらいないという完全な一人であることを信条としているという、
なかなかアートな感覚で登っているマークだった。


そう、意味なんてなくて、アート。

登っている映像は、おそらくドローンで撮ったんだろうけど、
最初からなかなかすごくて心臓に悪い。

ただでさえ難しい壁なのに、それをロープなしなんて、、本当に意味がわからない。
そして、それができてしまうのもすごい。
岩だけじゃなくて、雪と氷とミックスなんて、本当にもう、、怖い。

かつてのクライミング文化のこととか、久しぶりに思い出した。
ヒッピー系の文化なんだよな。

最近はボルダリングの流行りのせいで、全然違う感じになってるけど、
マークは、その元々のヒッピー文化の中にいたんだな。


途中、語りが長いところでちょっと寝ちゃったようで、
気づいたら、マークが亡くなってた。
もう一度見にいくべきか・・・？

https://alpinist-movie.com/

今日も横浜のB-PUMP。
今回は2Fをメインにやってみた。

最初に、前回最後の1つ手前までいけた 1F の課題をやってみたけど、
同じところまでしかできなかったので、深追いせず。

2F、事前に動画を見ておいたけど、そんなにうまくはいかなかった。
やっぱり、上手い人が登ると簡単に見えるってやつだな。。

期間も短いということで、端から5級と4級を順々に手をつけてった。
5級は一撃できたのもあれば、できなかったのもあり、
4級は1つもできなかった。

リーチが足りないのを、なんとか別のムーブで通過できたのに、
その先のスローパーを持てずに落ちるという、悲しい課題に、時間を費やした。

筋肉が硬くなってしまうのも早かったし、
あんまり体調はよくないのかなぁ。
指パキパキだし、右肘の内側は相変わらず痛いしなぁ。。

今日は5級3つクリアでおしまい。

まだまだやるものあるので、次回もこっちかな。

安倍晋三氏が、選挙の応援演説中に、銃撃によって死去した。
41歳の奴が、自作の銃と思われるものでやった犯行らしい。

日本で、銃撃で死去って、、、、
ヤクザの抗争くらいでしか聞かないようなことが、
前首相に対して起きるとは・・・・・

いつの時代だよ、ホント。
けっこう悲しい。

日本、どんどん治安悪くなっていく印象だな。

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前首相 じゃなくて、元首相だった。。
間にいた人を忘れてたわ。

8月の頭に、大キレットに行くつもりでバスを予約したりしてあった。

そうすると7月中盤には一度、別のところで、
テント泊をして荷物の重さを体感しておくとか、
1500mの高低差の登山をしておくとか、やることがある。

少なくとも、いきなり今シーズン最大のチャレンジを迎えるほど無謀ではない。

でも、天気予報が微妙すぎて、なかなか予定が立てられない。
体調の波も崩れがちなお年頃なので、どのタイミングがダメなのかわかりづらいし。

天気予報、この近辺が大丈夫だからあまり実感がないが、
ちょっと山の方だと雨だったり雷だったりの予報になってるんだもんな。。

準備ができない日々に焦ってきて、もう無理！！と思ったので、
思い切って、バスの予約を月末に取り直し、リスケ。
まだキャンセル料もかからないしね。

これで、ちゃんと準備してから行けるはずなので、気持ちに余裕ができた。
ついでに、帰ってきて翌日に行くつもりだった ROCK IN JAPAN も、
心置きなく準備できるし、気持ちに余裕を持って行ける。

鶏冠山とか、笠取山とか、気になる山は出てきたけど、
天気が安定してて涼しめの日ってないかなー。。

SNS でほんわかした気持ちにさせてくれる King Gnu に感謝。
そうやって癒しがあるにも関わらず、相変わらず仕事でムッとしてしまうことは多く。。

それはいけないとわかってはいるので、
返事を Slack に入力したあとに、一呼吸置いて、消したり。

アンガーマネジメントってやつだな、これ。

忙しいなと思っても、仕事のキリが悪いなと思っても、
散歩の時間は取るように気をつけている。

外に出た途端、気持ちがふーっと楽になるのがわかるので、
やっぱり外を歩くのって、私にとってはかなり重要なんだなって思う。

GW以降、しばらく登山にも行ってないから、
そういうのも、今のイライラの1つの原因なんじゃないかって気になってる。

日帰りで行ける涼しい山、ないかなぁ。
今の暑い日に低山に行ったら、熱中症になっちゃいそうだし。。
難しいなぁ。

暑いからなのか、明るいからなのかわからないが、
最近、朝４時に目が覚める日が多い。

そこから7時までに2度寝できる日もあるけど、
眠くない時は、ゴロゴロしながらラジオやYouTubeを聞いたりしてる。

でも、日中眠くて困る。
今日は天気が重いせいもあってか、クラクラするのもあって、少し死んでた。
こういう天気の時は、メンタルも落ちるから困る。

何もかも忘れて、仕事も忘れて、どこか行きたい。
あー仕事、忘れるタイミングないかなぁ。

今年もまた、冷却プレート式のネッククーラーを買ってしまった。
ヘッドホンを首にかけてるみたいな形じゃなくて、
ネックバンド自体は細くて目立たなくて、首の後ろに一点だけ冷却プレートがあるもの。

今つけてみているが、音はそこまで気にならないのは良い。
ただ、涼しいかと言われると、ちょっと難しい。
そんなもんなのかな。

いや、冷やした箇所を手で触ると冷たいから、感覚がおかしいのか。

フェスでの暑さ対策としては、おそらくないよりマシ。
山とかじゃ使えなさそうだな。

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山、そろそろ体力チェックで1回行っておかないと、8月に登れなくなるな。
今週末、天気が大丈夫そうだったら、日帰りで行くかーと思いつつ、
暑いのはイヤだから低山はつらいなーという気にもなり、悩ましい。