Diary

室温が28度に近くても、湿度が50％程度であれば、
そして風が吹いていれば、なかなか気持ちいい。

相変わらず順調に日焼けしてしまい、
この黒い肌で日傘をさすのはちょっと迷うけど、
もうちょっと夏になってきたら、男性でも傘をさすだろう。

その前に、梅雨がくる。
どうやら明日からしばらくは、ぐずついた天気になるっぽい。
そのまま梅雨に突入するのだろうか。

コロナは減りそうだけどね。
また今日も神奈川はゼロだったっぽいけど。

なんかもう、平日はコロナのことを忘れている。
土日とかでかけると、電車に乗るから気になるんだけどね。

外に出るときはマスクを一応顔につけてるから（ほとんどアゴマスクだけど）
気になるっちゃなるけど、危険を感じることは少ない。

ただ危機感が減っただけのような気はする。

感染者数も、神奈川は昨日0人、今日1人とかだし、
国境が開くまでは落ち着いていられる気がする。

週末、土日とも遊んだおかげか、かなり気持ちは落ち着いている。
やっぱり、遊ぶの大事。

このまま県外にも行けるようになってほしいし、
国外にも行けるようになってほしい。

土日に血圧が正常範囲を叩き出し、めでたい。
今日はちょっと上がっちゃったけど、マシなほう。

仕事をゆるくやる。

外で運動して遊ぶ。

塩分を控える。

くらいしか、変わってないけど、あとは暑いくらいなのがいいのかも？

今日は久しぶりにカレー粉で味付けしたものを食べたら、
かなり塩辛いと感じたので、塩分を控えている成果はあるんだろうな。

穏やかに過ごしたい。

県内の移動なら文句を言われないようになってる状態なので、
かといって、丹沢山とかは、なまった体に辛いのと、ヒルが怖いので、
県内の低山ということで、大野山に行くことにした。
ハイキングコースだ。

国府津までは近いなと思ったけど、
乗り換えた御殿場線でSUICAが使えないと車内で知り、若干慌てた。
車掌さんに証明書を出してもらって、あとで払うことになった。

松田駅で登山っぽい人がたくさん乗ってきて、混まないといいなって思った。

山北駅で降りたら、ちらほら同じ方向に行く人がいた。
スマホでYAMAPの地図を見ながら、登山口へと向かった。
暑かった。

昨日のボルダリングによる筋肉痛がきていて、足が辛かった。

民家のあるところを抜けて、車道を通って、ようやく山道。
汗だくだったけど、気温は徐々に下がっていって、風が吹くと気持ちいい。

同じ方向の人は抜かしたりしてきたけど、（そのわりにコースタイムどおりだけど）
そんなに人はいなさそうで一安心。

山道を抜けて、牧場っぽいところに出て、牛がいることを期待したが、いなかった。
そこは長い長い階段で、なかなかつらかった。

階段を登り切ったら、バイクが走ってたりして、拍子抜け。
駐車場もあって、車で来られるらしい。
小さい子がいたり、車椅子の人がいたり。

頂上は広場になっていて、気持ちの良い場所だった。
10人くらいのグループもいたりして、マスクもせずに車座になっていて、
残念な気分になった。

空いてるベンチで、ランチのパンを食べた。
そして、写真を撮って、下山。

下山のときにすれ違う人が多かった。
谷峨駅から登る人の方が多いみたいだ。

そんなことに気を取られていたら、道を間違えた。
車道を横切らないといけないところを、車道を歩いてしまった。

ふとYAMAPを見たら、豪快に道を外れていて、焦った。
YAMAPに助けられたので、有料会員になろうって決めた。

そのまま進んでも山北駅のほうに戻るだけだったが、
それにはまだまだ距離があったので、正しい道へ戻ることにした。

戻って、下って、車道に出て、横切って、、、を繰り返して、最後は車道。
この頃になったらもう汗は止まっていたけど、脱水気味だったかもな。

下りも、道を間違えた分を除けば、コースタイム。
遅いなぁ。

谷峨駅では切符が売ってなくて買えず、そのまま乗車。
国府津駅で精算しようとしたら、一回降りると高くなるので鎌倉でいいと。
料金的につながってるなら、SUICA使えるようにしてくれよー。

電車待ちの間にジュースをがぶ飲みして、電車ではボケーっとして、
やっぱり意外と早く、鎌倉駅に到着した。
近いってのは、良い部分もあるな。

暑いけど。

9:40 山北駅 出発
10:24 共和小学校
10:31 地蔵岩ルート入口
11:30 山頂 到着 (1:50, CT1:55)
11:54 山頂 出発
12:25 道を間違えた起点
12:48 戻ってきた
13:27 谷峨駅の近くの橋
13:40 谷峨駅 (1:46 - 0:23 = 1:23, CT1:30)

エアコンのフィルタを掃除して、つけた。
それまで、室温28℃、湿度70％くらいだった。

耐えられないわけじゃないけど、今日、山の道具を出し入れしてたから、
この湿度だとカビそうだなって危機感があった。

これで喉を痛めたらどうしようって思って、内部クリーンをONにしてみた。
この機能のことはよく知らないけど。

来週には梅雨らしいから、除湿してかないとね。

今日はセンター北のクライミングバムに行ってきた。
バムのTシャツを持って。

10時すぎに到着したのだが、子どもがいただけで、
その子たちはトップロープのほうに行ったので、
ボルダリングエリアは誰もいなかった。

誰もいないうちに、登りまくった。

前にどのレベルをやってたか覚えてなかったけど、
おそらくオレンジ5級・黄色4級だと思って、その辺にチャレンジ。

5級がいくつか一撃できたので、すいてるうちにと4級へ。
そしたら、4級も立て続けに一撃できてしまった。
できない課題もあったけど、でもこんなに簡単だっけ？って思った。

私より少し上手な子ども＆親が2組やってきたので、
彼らの登りを見ながら休憩したりしてた。

そしたらナオヤさんがきたので、ご挨拶。
大変ですよねーって、軽く近況をおしゃべり。
休業してたんだからこっちが想像するより遥かに大変だよな・・・

そのあとは、緑3級・青2級も混ぜつつ、何かできる課題がないか探してた。

結局、スラブの4級をもう1つ追加できただけで、あとはなかった。
3級で元気なうちだったらできそうなやつがあったので、次回はそれかな。

スマホアプリのSatelliteってやつで、登った課題を記録できる。
4,5級の登れたやつは登録しておいた。
それより簡単なのもたくさん登ったけど、ウォーミングアップだから記録しない。

そのアプリで見る感じだと、通路挟んで反対のエリアにも級のついた課題があるっぽい。
前はそっちはファイル課題だけだったから、気にしてなかったや。
次回もバムにしようかな。

帰りにゼビオに寄って買い物してきた。
ここのジムだと、ゼビオとかDAISOとかユニクロとか買い物できるのがいいね。

湿気がすごくて、どんより曇天で、仕事も楽しいタスクがなくて、
何もかも捨てて逃げ出したいって思うのに、
逃げ場がないことのつらさよ。

そろそろ除湿をつけないと、カビるのかな。。

足が痛くならないサンダルが欲しかった。
ミズノのウエイブリバイブが再販されればいいんだけど、ない。

ふと見つけたのが、LaGomma というブランドのサンダル。
ちょっとオシャレサンダルで、布ベルトで足を固定するもの。

7000円ほどと高いけど、買っちゃった。
Lサイズで入るか心配だったけど、横ベルトはギリギリ外反母趾が通った。

https://www.lagomma.jp/


履いて出かけるのが楽しみだ。

山に行く時の飛沫防止に使えるものが欲しかった。
歩いているときに使うやつ。

バフは持ってるけど、布が鼻にぴったりとついてしまって息ができない。
新しく耳にかけるタイプのバフも買ったけど、同じ理由で使えそうになかった。

メッシュっぽい素材になっているものを購入。

実際につけてみて、息はしやすい！
飛沫防止になるかな？と思ったけど、何重かにしてればそれなりに大丈夫そう。

これで、まずは日帰り登山に行ってみよう。

チューブ9 クール
https://www.caravan-web.com/brand_nrit/topics_neckgaiter/
サイズ 23.5 x 40cm
ポリエステル92%、ポリウレタン8%
・アンチバクテリア加工による抗菌消臭効果
・水に濡らすと気化熱の働きによる冷却効果
・スポーツ、レジャーの熱中症対策に最適
・日焼け防止、防塵、飛沫防止、防虫効果
・肌触りの良い4WAYストレッチ素材
実測29g


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後日、山で使ってみた。

首につけておいて、すれ違うときに口を覆うように使った。
歩いている間に汗で濡れていたが、さらっとしていて不快感はなかった。

けっこう使えそう。

今日で41歳になった。
中途半端な数字だし、特に区切りの感じもなく、心静かに迎えた。

Facebookに誕生日を公開してないので、
騒がれることはなくなって、めんどくさいものが無くなってよかったが、
両親、大切な人、旧友からメッセージをもらえると、嬉しいものだ。

去年の誕生日に何を思っていたかを読んでから、
この1年のことを思い出してみた。

去年と比べて、仕事は変わっていない。
新型コロナの影響もあって、全く会社に行かなくなったが、さほど変化なし。

役員になっちゃったから諦めがついたというのもあるけど、
1年半近く続いているのは、良いことなんだろう。

やっぱり大きいのは、鎌倉に引っ越したことか。
引っ越していなかったら、外出自粛の間の精神状態を保てたかわからない。
やっぱり自然に囲まれているというのは、とても気持ちが落ち着く。

副業はやめてしまったし、新しく始めたことは特にない。
新しく出会った人というのも、いない。

コロナのせいもあってか、前からの友達に会う機会も減ってしまったけど、
でも、大切な人とは連絡が取れているのは、奇跡的に良いこと。
ホント、早く会いに行ける日が来てほしいと思う。

体力面、体調面は、去年の秋ごろに悪いと感じて、
健康診断でいくつか引っかかってから、さらに気をつけているが、戻らない。

でも、ボルダリングや登山を続けることで、維持できている部分もある。

ここ3ヶ月ほどは散歩しかできなかったけど、徐々に解禁されてきたし、
地道に続けて、せめて現状維持したいものである。

登山も、今年の夏はアルプスに行けるかわからない。
旅行も、いつになったら海外に行けるのか、わからない。

好きなものが封じられている。

それが辛いところではあるけれど、動けるようになったときに動けるよう、
体力も気持ちも荷物も、いろいろと準備はしておきたい。

動けなくなって改めて感じたのだが、思い立ったときに動いておいて良かった。
去年の夏にいろいろと山に行っておいてよかったって何度も思った。

思い立ったが吉日。

もうだいぶ長いことそうやって生きてきたけど、これからもその精神でいこう。