• ザック
    • バックパック（日帰りで20L, 一泊で35L、腰ベルト重要）
    • ザックカバー
    • 防水ケース（雨が降ってきたら大事なものを避難させる）
    • ウエストポーチ（貴重品、カメラなど）
  • 登るときのウェア
    • トレッキングシューズ
    • トレッキング用ズボン（綿以外）
    • Tシャツ（綿以外）
    • 長袖シャツ（秋冬にTシャツの上に着る。ジャージもいい）
    • トレッキング用ソックス
    • 下着類（綿以外）
  • 登るときの装備
    • 帽子
    • 汗拭きタオル
    • トレッキングポール（＋ケース）
    • 水筒（ハイドレーション）
    • 時計
    • 地図
    • コンパス
    • 鈴（熊よけ）
  • バックパックの中（すぐ出せる位置）
    • 行動食（チョコ、アミノ酸）
    • カメラ
    • スマートフォン
    • グローブ（岩場・鎖場用）
    • 膝サポーター
    • （サングラス）
    • ヘッドライト
    • ホイッスル
  • バックパックの中
    • フリース
    • ダウンジャケット
    • レインウェア上下
    • トイレットペーパー
    • ゴミ袋
    • 日焼け止め
    • 虫除けスプレー
    • 財布（健康保険証、免許証、現金）
    • 救急用品、バンドエード、薬
    • （スマホ充電器）
    • （カメラ予備バッテリー）
    • ヘッドライト用乾電池
    • ウェットティッシュ
    • 折り畳み傘
    • 非常食
    • （十徳ナイフ）
    • （魔法瓶）
    • 行き帰りの電車、山小屋用
      • ラクな服装
      • サンダルやスニーカーなど足がラクなもの
      • 薄手ソックス
    • 山小屋泊のとき
      • 替えの登山ウェア（Tシャツ、トレッキング用ソックス、下着類）
      • 洗面用具
      • インナーシーツ
      • 身体拭きシート
      • 水のいらないシャンプー
    • 温泉用
      • 洗面用具
      • お風呂道具
      • バスタオル
      • 化粧道具



2013.07.06, 19:50
Add a Comment

Leave a Reply

旅メモ ≫ 持ち物リスト ≫ 山歩きの持ち物

アーカイブ

カテゴリー

メタ情報