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2006.08.21

視界確保、筋肉増強

今日の準備、

その1、使い捨てコンタクトレンズ購入。
残りが1枚しかなかったから、危なかったぁ。。
これで視界を確保！

その２、左わき腹の筋肉痛。
昨日のカヤックで、ちゃんと腰からツイストして漕いでいたってこと？
でも、先週の全身筋肉痛で鍛えられてなかったってことか？なんでだろ。
これで乗馬のときのバランス力がアップ！

・・・するかなぁ。
　

2006.08.21, 21:40 / 日々所感
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