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2011.10.30

筋肉痛

会場に行くのに坂を登らないといけなかったり、階段を登ったりしたりして、
脚まで筋肉痛になってることに気付いた。

くしゃみをしても腹筋らへんが痛いし、今日は全身筋肉痛。

よっぽどサボりすぎていたのか、よっぽど昨日がんばったのか。
あんまり指を使わないやつをやってたからな。

身体が締まってくれるのなら良い事。

あんまり食べてるつもりはないのに、油断するとすぐ太るのが危険。
炭水化物が多いのがいけないのかなぁ。

2011.10.30, 19:26 / お出かけ
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