鎌倉トレイルで撃沈
朝はなぜかすっきり起きることができ、
曇天の中、とりあえず集合場所に向かった。
今日は『鎌倉トレイルランニング』に参加である。
友達からの、お汁粉と温泉に行きましょうという誘い文句にOKしたら
いつのまにか20kmのコースに参加することになっていた。
メンバーは男女3人ずつ6人。
走れない、特に下り坂は絶対ムリと言っておいたが
ほとんど歩くから大丈夫とのことだった。
この1年以上、ヒザに痛みがきてないので
もしかしたら大丈夫かな？と思いつつ、参加したのである。
でも、それどころじゃなかった。。
会場に着いてみたら、周りはマジな方々ばかり。
ビリでもいいから楽しもう、制限時間内にゴールできたらいいね、
なんてことを言ってるグループはうちらだけ。
山道を走る競技ではあるが、
「ランナー」と「ハイカー」「トレッカー」の違いはすさまじく大きかった。
完全にランナー向き、
しかもトライアスロンとかやっちゃう人向けである。
シトシトと雨の降るなか、
ラジオ体操第一、第二を参加者全員で行なってから、
突然のパンという音でスタート。
マジな方々はあっという間に見えなくなった。
最初の長い上り坂をトロトロと走ってたらバテてしまい、
その後は上り坂は歩く、平坦な道は走る、を繰り返す。
わたしは下り坂も走れないので、歩く。
でも、登って下っての繰り返しのため、
下り坂をストックを使わずに歩くだけで、もうヒザにダメージ。
（ストックの使用は禁止だったので）
雨で地面がぬかるんで滑るため、平坦な道も走れない。
滑る下り坂や、長い下り階段で、もうヒザはダメ。
早歩きならできるが、走るのは無理となった。
山道を抜けて市街地に出たとき、
今度はヒザにプラスして、ふくらはぎが痙攣した。
筋肉がびっくりしたんだろうとのことだが、今にもつりそう。
そんなこんなで市街地の平らな道も走れない。
完全に皆さんの足を引っ張ってしまった。。。
きっと走りたい仲間も待っててくれて、
一緒に行動していたので、我々が最後のグループだった。
そして、看板撤去のおじさん方と一緒に行動することとなった。
彼らは、見た目にもヒザが悪いのがわかったらしく、
下り坂では小刻みにカニ歩きをしたほうがいい、とアドバイスをくれつつ、
鎌倉について、トライアスロンなどのスポーツについて話してくれた。
おっちゃん達、強すぎ。
最初の1時間は6kmほど進んだようだったが、
その後はほとんど走ってないので、1時間に4kmほどのペース。
制限時間5時間のところ、
4時間41分14秒でゴールしたのであった。（ホントのビリ）
みなさん、ありがとう。
その後、温泉に立ち寄り、雨で冷え切った身体を暖める。
そして念願の葛きりを食べに鎌倉へ移動。
コースの途中のところだったが、ここはさすがに江ノ電で。
鎌倉のみのわにて、葛きりと抹茶をいただき、脱力。
走らなくても、これを食べたかった。
そしてせっかくだからってことで、鎌倉の無国籍料理？
ベトナム料理とか、インドネシア料理などを食べて、おしまい。
とりあえず、今は階段が下りられないどころか、
階段を上ることすら、手すりに全力で頼らなければならない状況。
筋肉痛がどうこうじゃなくて、骨とか筋というレベルでおかしい。
右ヒザに比べて左ヒザはだいぶマシだったのだが、
右をかばっていたせいなのか、左足の裏が異常に痛い。
突然ガクッと力がはいらなくなるような症状で
平坦なところを歩くのにも支障をきたす。
明日会社に行ったら、お昼のときは階段を使うし嫌だなぁと思ったが
それ以前にマンションの階段のほうが難関だった。
どうにかならんもんかね。
うちに帰ってから、アクテオンを塗って、フレックスパワーを飲んだ。
冷えると痛みが増すので、暖房も今季初でON。
とりあえずひとつ言えること、
トレイルランニングはもうしません。。