2017.01.24
体
単純に、体が重い。
物理的に、重い。
体重計が示す年齢が、最近急激に実年齢に近づいている。
実家で食事したり飲み会があるたびに、重くなる。
今週末たくさん飲み食いして、来週末雪山に行けるのか？
・・・それはなかなか危険なので、セーブしなきゃ。
もうキャンセルするにも1万円以上かかる状態だから、それはしないとして、
案内に書かれている通り、スクワットとかしてなんとか頑張るしかない。
スキー場でもたくさん歩くだろうし、筋肉痛にもなるだろう。
たくさん鍛えておこう。
ようやく今日一日、膝の痛みが出なかったのが、唯一、一歩前進したことか。