2016.08.12
脱力
最近、クラクラして、横になってるうちに寝てしまって、
変な時間に起きて・・・みたいなことが、ちょくちょくある。
運動したあとのような脱力感が、運動してないときでも。
ただの夏バテだったらいいんだけど、歳とかだとメンドくさいな。
基礎エネルギーがなくなってるのは確実に歳なんだろうけど。
でも、今日の帰りは空気が爽やかで、夏じゃないみたいだった。
早く秋になってくれないかな。
そろそろ山に行きたい、というか、なぜか行かなきゃという使命感になってる。
旅祭では熱中症みたいなことにはならなかったので、
今の時期の外遊びも、対策をしっかりすれば大丈夫かも？という自信が少しだけついた。
でも、もう少し後かなー。
どうだろうなー。