my daily life since 2004
休みにホッとする。
何を食べれば元気になるのかなー。
基本腹6分目にしておくと、空腹で殆どのものが美味しく感じられてよいですね。
ビタミンCとEの錠剤はずっと飲んでいますが、あまり実感はわきません。 寝入り時の、アリナミン多めが効く感じがします。
秋になったので、ミルクティーに、おろし生姜を入れるジンジャーティーを 飲み始めましたが、身体が暖まる感じで良いです。
この連休に今季の初ナベをして、生姜をたっぷり入れました。 もう冬ですねー。
基本腹6分目にしておくと、空腹で殆どのものが美味しく感じられてよいですね。
ビタミンCとEの錠剤はずっと飲んでいますが、あまり実感はわきません。
寝入り時の、アリナミン多めが効く感じがします。
秋になったので、ミルクティーに、おろし生姜を入れるジンジャーティーを
飲み始めましたが、身体が暖まる感じで良いです。
この連休に今季の初ナベをして、生姜をたっぷり入れました。
もう冬ですねー。