槍ヶ岳：ペース
いつも通り、ポイントポイントで写真を撮っていたので、yamakei-online のコースタイムと比較。
登りは槍沢ロッジまでの平坦な道は、0.7前後のいいペース。
そのあとバテたと思ったけど、テントを担いでコースタイム通りなら上出来だ。
下りはやっぱり1.1前後なので、いつも通り。
平坦な道に戻ってからは、0.7くらいでいいペース。
ということで、いつも通りのペースで歩けていたようで、よかった。
速度は落とさないように気をつけてたけど、帰り道はかなり足が痛かったな。
昨日の時点では、右足の裏に1つマメができてる、と思っていたが、もう1つあった。
靴がちょっとゆるいのかもしれないので、対策考えよう。
5:13 バス到着
(準備)
5：35 バスターミナル出発
(0:07, CT 0:05 = 1.4)
5：42 河童橋
(0:37, CT 0:50 = 0.74)
6：19 明神
(0:40, CT 1:00 = 0.66)
6：59 徳沢
(0:47, CT 1:10 = 0.67)
7：46 横尾
（トイレ休憩）
7：54 横尾
(1:11, CT 1:40 = 0.71)
9：05 槍沢ロッジ
（ジュース休憩）
9：23 槍沢ロッジ
(0:29, CT 0:30 = 0.96)
9：52 ババ平
(1:20, CT 1:20 = 1.0)
11：12 天狗原
(1:42, CT 1:40 = 1.02)
12：54 殺生ヒュッテ
（テント設営）
13：54 殺生ヒュッテ
(0:39, CT 1:00 = 0.65)
14：33 槍ヶ岳山荘
(0:25, CT 0:30 = 0.83)
14：58 槍ヶ岳
（写真休憩）
15：06 槍ヶ岳
(0:28, CT 0:30 = 0.93)
15：34 槍ヶ岳山荘
（ジュース休憩）
15：40 槍ヶ岳山荘
17：05 夕食？
6：28 殺生ヒュッテ
(1:40, CT 1:45 = 0.95)
8：08 水俣乗越
(0:22, CT 0:20 = 1.1)
8：30 ババ平
(0:26, CT 0:20 = 1.3)
8：56 槍沢ロッジ
（おやつ休憩）
9：09 槍沢ロッジ
(0:35, CT 0:30 = 1.16)
9：44 一の俣
(0:47, CT 0:50 = 0.94)
10：31 横尾
（膝サポーター外す）
10：40 横尾
(0:51, CT 1:10 = 0.72)
11：31 徳沢
（ソフトクリーム休憩）
11：43 徳沢
(0:48, CT 1:00 = 0.8)
12：31 明神
（ヨーグルト休憩）
12：40 明神
（お風呂休憩）
14：20 小梨